【新冠肺炎】几多度是发烧？耳探口探有何不同？处理发烧5大重点

发烧是新冠肺炎常见症状，故近期就算疑似发烧，都足以令人方寸大乱！其实发烧是常见临床症状，除了新冠肺炎，流感、病毒性肠胃炎、汉坦病毒甚至癌症等都会导致发烧。非常时期，一旦怀疑有发烧症状，第一时间应该如何处理？又有什么情况要特别留意？

新冠肺炎疫情严重，发烧是新冠肺炎的病征之一，出现发烧不可轻视！

处理发烧的五大重点（按图）：

重点一：确认真的发烧

发烧即身体温度比正常高，人体脑部下视丘有一个体温调节中枢，该处会设定一个体温定位点，正常情况会在37℃左右，但当人体因为感染等各种疾病出现发炎反应时，体温定位点就会升高，而人体随即亦会出现各种生理反应导致体温上升。

不过，由于从身体不同位置探测到的体温会有所出入，使用不同的探热方法时，对发烧的标准会有一定分别。根据卫生署，按各种探热方式定下的发烧体温指标如下（按图）：

口探：高于37.5℃，或高于99.5℉

耳探：高于38℃，或高于100.4℉

肛探：高于38℃，或高于100.4℉

额探：高于36℃，或高于96.8℉

腋探：高于 37.3℃，或高于99.1℉

口探、耳探、肛探较准确

从准确度来说，口探、耳探、肛探量度的是深层组织的温度，出现的误差会较少；而腋探及额探量度是皮肤组织的表面温度，易受其他因素影响，如刚做运动、进食过冷或过热的食物和饮料等，准确度较低，建议在无法进行口探、耳探、肛探时才使用。

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重点二：发烧之外的症状

家庭医生莫昆洋指，发烧是人体免疫系统受刺激时作出的自然生理反应，成因非常广泛，可能是身体受细菌或病毒感染而导致的炎症反应，也可能是患上影响免疫系统的疾病，或是由药物而引发的副作用。因此，单从发烧难以推断病因，往往需靠观察其他症状帮助。

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一般来说，如果怀疑发烧是因身体受感染，可先观察有没有特定区域性发炎，例如牙肉、耳朵或皮肤等有没有发炎、红肿；如没有，就需观察会否有内脏隐性发炎（如肝、肺）的症状。

以下是感染类疾病的症状（按图）：

1. 流感：常有喉咙痛、流鼻水

根据卫生署资料，流感病征可包括发烧、咳嗽、喉咙痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和头痛，其中咳嗽会较严重和持续时间较长，但其他病征一般会在五至七天内自行减退。

2. 新冠肺炎：有下呼吸道症状

新冠肺炎常见症状包括发烧、干咳、有痰、呼吸急促，与流感类似，但医学期刊《刺针》刊登的一篇研究就指，两者不同的地方之一，是肺炎可能会有胸闷、咳嗽时胸骨后方疼痛、走路及讲话会喘、身体燥热、易觉冷等下呼吸道症状。

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有部分患者出现失去味觉及嗅觉的情况。有专家指出，呼吸道病毒可损害人体感知气味的能力，故感染病毒的人失去嗅觉属常见。

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新冠肺炎的其他常见症状（按图）：

3. 病毒性肠胃炎：伴随腹痛腹泻

根据卫生署资料，除了轻微发烧，患者通常会出现肠胃症状如腹痛、腹泻、恶心、呕吐，而且常见会在12至48小时发病，但症状多在1至3天内有所改善。

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4. 汉坦病毒：病情7天后恶化

早期症状跟感冒类似，包括发烧、肌肉酸痛、关节痛，但病情会在7天后变更严重，可引发肾衰竭或肺水肿，导致在发烧的后期出现尿量变少、呼吸愈来愈喘的症状。

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了解更多关于汉坦病毒（按图）：

5. 脑膜炎：伴随颈硬头痛

会突然发高烧，颈部变得僵硬，感觉头痛，且伴随恶心呕吐、食欲差、对光敏感、意识模糊或混乱，甚至嗜睡至几乎难以被叫醒。

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重点三：不应单靠退烧药解决

发烧带来身体不适，不少人第一时间会想方法退烧，坊间有不少地方都有售退烧药，但家庭医生莫昆洋指，服退烧药主要是处理病征，令患者舒服点，与疾病本身是完全无关系，强调仍需看医生找出发烧成因，两者没有冲突。

医生：剂量有限制

不过，莫医生提醒服退烧药须注意剂量，“退烧药最常见的盘尼西林（Penicillin），成年人一日最高只可服4克，以500mg一粒药算就是8粒，不能超标”。

重点四：注意发烧不能做的事

针对发烧，民间有不少处理方法，但大多没可靠科学实证，未必能改善病情，更可能令不适加剧！以下两件发烧时不该做的事：

1. 焗一身汗

呼吸系统科专科医生吴健聪指，出汗的目的在于，在人体觉得温度过高时张开毛孔排汗，利用汗水蒸发的原理，带走水分和热力，以达到降温效果，但当身体发烧和缺水时，是需要额外的水分补充以对抗病毒，过多的流汗反而会令病情加剧，更难痊愈。

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2. 体力活动

家庭医生莫昆洋表示，体力活动一来会令身体流失水分，二来是原本身体已因生病而受到压力，再进行劳动会令身体肌肉耗损，耗费更多能量。

重点五：补充水分最重要

发烧时不能乱做的事情不少，又有什么是应做的事情？答案就是补充水分！以下是发烧可多多补充水分的两个原因：

1. 帮助退烧

莫医生指出，不停补充水份其实就是最佳的退烧方法，建议发烧时最好每隔半小时饮水，以保持喉咙湿润、小便清透。

2. 提升抵抗力

除此之外，水可以帮助运送养分、氧气到各个组织，并将废物经由肝脏、肾脏排出体外，提升身体抵抗力，自然更能对抗体内病菌。

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不过，人体吸收水分是有上限的，平均20分钟大约能吸收200毫升的水分，快速、大量的饮水其实是没用，建议可以将水放在手边容易取得的位置，想到的时候就喝个几口。

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