冬天天灸 | 天灸有效针对本地常见都市病如鼻敏感 小朋友也适合

有别于大家常常听到的艾灸，天灸是一种穴位药物敷贴疗法，由于在一年内只在特定在夏冬天最炎热与最寒冷的时候贴药，所以称之为“天灸”。冬季的天灸则由冬至日起的“三九天”期间贴药，所以又称为“三九天灸”、“冬灸”。近年大众注重健康养生，不少人更会找中医施行针炙治疗，其中对鼻敏感等症状疗效尤其显著的“天灸”，更受到不少港人推崇。注册中医师梁志轩为大家解构何谓天灸，以及哪类人包括儿童是否适合，有兴趣的家长不妨留意。
（本文作者：梁志轩注册中医师）

何谓天灸？原理为何？

天灸是透过在穴位上敷贴特制的中药药贴，使皮肤有发热感、局部充血、甚至发泡化脓，以达到刺激穴位、提升身体机能的效果，基于卫生及预防感染的考虑，现代的贴灸疗法一般不会刻意贴至化脓发泡，只会使穴位有热感就可以。由于冬天时身体的气血偏向潜藏体内，以致身体表面的阳气相对不足，导致手足冰冷难耐、气管不适、哮喘鼻敏发作、关节僵硬疼痛、等寒性症状加重，此时候进行冬灸治疗，透过药贴刺激穴位，激发体内阳气运行，可以舒缓上述症状的不适，效果比单纯热敷更好。

甚么人不适合做天灸？

由于天灸治疗偏向用温热药物，作用也是以激发阳气为主，较为适合平时体质较虚弱、偏“寒底”人士。如果体质属于实热、燥热、阴虚火旺、阴血亏虚人士，天灸就未必太适合了。不清楚自己体质状况的，建议天灸期前先咨询中医师，看看体质是否合适进行天灸。另外，2岁以下幼童、重度糖尿病患者、孕妇、发烧期间人士不宜贴药。

小朋友可否进行天灸？

内地中医院每逢到天灸期间，最忙不过来的就是儿科病房，因为不需要针灸吃药，十分受家长欢迎。小朋友贴天灸对哮喘、鼻敏感、抵抗力弱、脾胃失调等等都有帮助。小朋友贴药的时间较短，大约30分钟至1小时已很足够。

自己敷贴市面上的天灸贴安全吗？

天灸治疗相对安全，自行贴药亦无不可，但如不熟悉中医医理及穴位位置，有可能贴偏位置或配穴不当而致治疗效果不佳，背部穴位也较难自行敷贴。而中医师贴药前会透过四诊问症，根据病人体质及症状，针对性选用不同穴位配搭组成穴位处方，所以治疗效果普遍会较好。

《本文获梁志轩医师授权转载》