【朱古力食谱】杞子杏仁朱古力 护眼抗氧零失败小食
撰文: 尹嘉蔚
出版:更新:
杏仁和朱古力是很好的配搭,加了杞子(Goji berry),感觉如葡萄干。杞子除了明目之外,其实它也是超级食物之一。
杞子杏仁朱古力脆片,灵感来自外国某朱古力小食品牌,虽然美味,让人欲罢不能,不过价钱比较贵,所以自己做相类似的,口感、味道、神韵俱全。
摄录:冯嘉雯、李思敏
剪接:冯嘉雯
一个小饭碗的朱古力脆片大约133克,卖约$50多元,一向崇尚贵价货可以自己做的理念,于是简单完成了杞子杏仁朱古力脆片,可以当派对小食,又可以当平日零食。最紧要是不需用脑都可以达成,制仍时间快,容易掌握,味道一流,愈吃愈过瘾。唯一不好是比较易溶,因此“食几多、拎几多”,保持质素。
+1
健康小贴士:
杞子有丰富的类胡萝卜素,能转化为维他命A,有益视力健康。杏仁维他命E可以抗氧化、抗老化。而黑朱古力的抗氧化能力更比士多啤梨高。
相关食谱:
【杏仁朱古力食谱】杏仁保持香脆有个步骤少不了 一粒一粒满心意
+1
食谱 |
杞子杏仁朱古力 (冷藏/Freeze) |
材料 |
黑朱古力180克、杞子15克、杏仁65克、牛油15克 |
做法 |
1. 将牛油坐暖水搅拌至溶化。 |
2. 加入黑朱古力搅拌至溶化。 |
|
3. 加入杏仁碎及杞子拌匀。 |
|
4. 将杞子杏仁朱古力舖平在牛油纸上,放入雪柜冷藏至硬完成。 |