减肥｜7Xkg肉女网红靠“超严格生活”激减至4字头：破戒会瘦更慢

撰文：互联网温度计DailyView

出版：2021-10-20 10:30更新：2021-10-20 10:30

点开YouTube就会有非常多不同主题的影片可供观看，但若讲到美食开箱，有些人第一个就会联想到以开箱超商美食闻名的台湾Youtuber古娃娃，他因长期拍摄开箱美食影片而体重大幅增长，在网民的骂声下，于去年下定决心要开始减重，如今已瘦到4字头。

如何瘦身？　古娃娃表示：含糖食物一口都不会吃！

古娃娃曾在影片中谈到自己瘦身的原因，除了妈妈总是在旁碎念外，还有因为网民长期攻击他的身材，他才会下定决心要减肥，表示“一定要瘦下来给酸民看！”，如今真的如愿瘦身成功，引来一大票网友及粉丝支持。

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有粉丝则问道该如何坚持？古娃娃则大方回应他认为“一不做二不休”，反复告诉自己破戒会瘦更慢，更表示自己除了一周一次的解放日之外，每天都只吃一个拳头大小的淀粉量。

早餐更是只喝无糖豆浆加高蛋白粉，再搭配运动，在这期间，加工食品和他最爱的含糖食品都不吃，如今则瘦到4字头，让他开心的在Instagram分享，更说道自己上一次这么瘦是高中，让粉丝与网友们都相当敬佩和祝福！