【飲食熱話】食柿4大禁忌 不能與蟹同食、空肚食可致肚痾？
撰文： 健谈
出版：更新：
秋天是柿子的季节，黄澄澄的柿子让人食指大动，但你知道吃柿子要注意哪些重点吗？台湾高雄市立凤山医院营养治疗科廖嘉音营养师表示，柿子中含有鞣酸成分，容易与酸性物质交互作用造成肠胃不适，也会影响铁质吸收，在食用时宜多加留意。
秋天又到了柿子收成的時節，在食用香甜的柿子時，該注意哪些重點呢？
點擊下圖看清！
+6
【柿營養】降三高排毒美顏7大好處 如果你有這種體質不宜多吃！
按下圖了解柿子的7大健康好處︰
+2
【水果保存法】苹果芒果蕉...7款水果 边款入雪柜前要放保鲜盒？【饮食热话】大快活重量级早餐网民激赞：阿活粮尾恩物(附卡路里)【香蕉营养】蕉类功效大不同 边款蕉助睡眠？起斑点助抗老化？鸡蛋营养｜烚蛋炒蛋煮蛋5贴士 点食营养吸收多1倍？生或熟啲好？【便秘饮食】8个解决便秘饮食及生活习惯 只吃高纤食物未必成功
【本文獲「健談」授權轉載，文中用詞依香港慣用語有所調整，圖文內容原文請參考健談網】