【水果保存法】苹果芒果蕉...7款水果 边款入雪柜前要放保鲜盒?
撰文: 沣食公益饮食文化教育基金会
出版:更新:
水果盛产时,物美价廉,常让人忍不住买进大量水果,吃不完的水果直接放进雪柜冷藏很方便,却又担心养分会流失,到底怎样保存比较好?
低温和保湿是水果储藏的关键,要先处理过才不会发生脱水现象,因此可以包进纸袋,外面套个塑胶袋,戳洞让水果能够呼吸后才放进雪柜,避免水果表面有遇到温差而出现凝结水的现象,不利储存,尤其葡萄等表皮较嫩、抵抗力薄弱的水果更要预防寒害。
点击下图看清各款水果保存方式!
+9
按图看20种美颜护肤水果:
+31
【橙营养】增强抵抗力防炎症橙4大健康益处 但橙汁却不宜多饮?【便秘饮食】8个解决便秘饮食及生活习惯 只吃高纤食物未必成功【蟹营养】秋蟹3大营养价值 点只低脂高蛋白质咁简单!【苹果营养】营养师提醒要连皮食!强化免疫力、仲预防呢种病…【香蕉营养】蕉类功效大不同 边款蕉助睡眠?起斑点助抗老化?
【本文获“沣食公益饮食文化教育基金会”授权转载,原文:水果没吃完该如何保存?】