放屁｜3种臭味是警号 鱼腥味+黑便要即求医！一种凉果可减屁排放
响屁唔臭，臭屁唔响。虽然任谁都会放屁，但不论是放无臭响屁还是无声臭屁，都会非常尴尬。不过大家又是否知道如果经常放屁，这其实是透露你的身体可能已经出现问题呢？
台湾中医师施昀廷在他的Facebook专页“柴胡中医不中二”早前曾分享到“你放屁！身体给的重要讯号！”他表示屁事源自由肠道和肠道菌，交互作用产生气体，再借由肛门内外括约肌作用而发出屁声。即使放屁是正常生理现象，若你的屁很臭或经常放屁，甚至又臭又经常放屁，那就代表你的肠胃已经出现问题！
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【1】超臭屁——味道又臭又重，并且大便湿黏、肛门灼热
代表：肠胃湿热、食物消化不良，饮食过于辛辣或重口味。
【2】经常放屁——放屁频率高、胃口差，肚子容易胀气“谷住谷住”
代表：肠胃气滞或脾胃虚弱，阻碍脾胃消化需要调理恢复。
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4招改善放屁问题
【1】改变饮食——少食辛辣食物、含糖饮料及甜食
【2】消滞零食帮助消化——例如麦茶、酸梅汤、山楂饼、八仙果
【3】多做核心运动——可以增进肠胃蠕动，例如瑜伽、普拉提
【4】找专业医生协助调理
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Facebook专页“翰医堂中医诊所”亦曾经分享过，虽然放屁是人体的正常现象，但屁味同时也会反映肠胃状况。如果有以下3种屁味，那就要多加留意啦！
【臭鱼腥味】
消化道可能有出血，如果排便是黑色就要立刻就医做检查！
【臭鸡蛋味】
吃太多肉类等蛋白质，进食时要注意不过多、不过快、不过急，并要多吃蔬果啊！
【臭腐肉味】
常出现于晚期癌者身上,癌症肿组织糜烂，在体内容易产生难闻的废气，通常也会出现严重胀气。
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