桑树 | 不同部分均有药用价值 治失眠贫血3款桑叶茶饮功效各不同

不论是失眠眼光光、贫血见头晕、还是产后身子弱，桑树对上述症状竟然均有疗效？在中医角度而言，桑树的不同部分均有不同的药用价值，因此桑树被称为“一身是宝”亦不为过。

据注册中医师王志恒介绍，桑树的桑叶、桑椹（桑树果实）、桑白皮（桑树根皮）及桑枝等，均可作为中药的入药用途，当中的桑叶、桑椹更可自行制作食疗或茶饮养生。

▼桑树被称为“一身是宝”的原因（按图👇👇👇）：

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桑叶

性味：甘、苦，寒
功效：疏散风热、清肺润燥、清肝明目
针对病症及患者：用于风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花

药用价值：

．配菊花，可用于风热感冒、头痛咳嗽
．配沙参，可用于燥热伤肺、干咳少痰、凉润肺燥
．配石决明，可用于肝阳上亢、头痛眩晕、目赤昏花
．配菊花、夏枯草、车前子等，可用治肝火上攻所致目赤、涩痛
．配合滋补精血之品，可用于肝肾不足、眼目昏花之虚证
．此外尚能凉血止血。

现代药理认为桑叶具有以下效用：

．解痉作用
．抗病原微生物
．抗炎
．降血糖
．降血压
．降血脂、利尿，因此现代还用作治疗下肢象皮肿

简单茶饮推荐及制法：

．风热初起或眼涩：桑叶10克、杭菊10克
．肝火头晕：桑叶10克、夏枯草10克
．肝火型高血压：桑叶10克、炒决明子10克
．按上述材料份量焗茶常饮

忌服人士：

性寒、风寒感冒、脾胃虚寒、体质寒者不宜服用

▼同场加映，眼睛异样可成身体警号（按图👇👇👇）：

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桑椹（桑树果实）

性味：甘、酸、寒
功效：滋阴补血、生津润燥
针对病症及患者：用于肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴，肠燥便秘

药用价值：

常用于治疗阴亏血虚之症
煎汤、熬膏、生啖、浸酒、外洗用均可

．治贫血：
鲜桑椹子20克、鲜桂圆肉10克
炖烂后服用，每日2次

．治产后血虚体弱：
桑椹熬膏，每次10克，每日3次

．治血虚自汗、盗汗：
桑椹子10克，五味子10克
水煎服，每日2次

．治肝肾阴虚须发早白，眼目昏花，遗精：
桑椹子15克、杞子15克
水煎服，每日1次；焗茶，每日1-2次

．治阴虚潮热，干咳少痰：
鲜桑椹子30克、地骨皮10克、冰糖15克
水煎服，每日早晚各1次

．治失眠健忘：
桑椹子20克，酸枣仁(打碎)10克
水煎服，每晚1次

．治血虚腹痛：
桑椹膏，每日10克，用温开水和少量黄酒冲服

忌服人士：

脾胃虚寒腹泻者，不可服

▼同场加映，桑椹杞子茶茶疗食谱（按图👇👇👇）：

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桑白皮

性味：甘、寒
功效：泻肺平喘、利水消肿
针对病症及患者：用于肺热喘咳、水肿胀满尿少、面目肌肤浮肿

药用价值：

．配地骨皮，用于肺热喘咳、平喘等
．配杏仁、葶苈子等，用于水饮停肺、胀满喘急
．配人参、五味子等，用于肺虚有热而咳喘气短
．配茯苓皮、大腹皮等，用于水肿
．本品还有止血清肝火之功

现代药理认为桑白皮具有以下效用：

．降血糖
．利尿
．降血压
．抗菌

忌服人士：

性寒、脾胃虚寒、体质寒者慎用

▼同场加映，哪些体质易水肿？（按图👇👇👇）

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桑枝

性味：微苦、平
功效：祛风湿、利关节

药用价值：

．治疗风湿痹痛、四肢拘挛、水肿、身痒等证
．此外，把桑树的枝条烧灼后，可沥出汁液，名为“桑沥”，能治疗“大风疮疥”、破伤风、小儿身面烂疮等证

忌服人士：

性寒、脾胃虚寒、体质寒者慎用