【职场健康】为减肥饮排毒茶、疯狂运动？　小心5大减磅方法伤身

夏天已到，相信一众OL已换上夏装，背心、短裙前后出场，不过同时间，女士们最怕的“麒麟臂”、“水桶腰”、“象腿”亦纷纷无所遁形。
不少人为了展现美好身段，意图在短时间内快速减肥，不过，有些快速减肥法或会对身体造成负面影响，分分钟得不偿失。

“夏天到喇！”这句话成为不少女士的压力来源，因为很多人对自己的身材毫无自信，即使旁人看来觉得没有大问题，但在自己眼中，总有不够完美的地方，或许是手臂太粗、肚腩太大……为了秀出美好身材，女士们可能会轻信坊间或网上流传的快速减肥法，务求在最短时间内减去赘肉，不过，这些快速减肥法或会对身体造成负面影响。

以下有五个减肥陷阱，大家一定要小心提防。

（按图了解）：

（资料来源：Ladders、选择月刊、台湾卫生福利部国民健康署）

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