减肥｜小S育三女仍然纤瘦　5句“无人性”减肥金句让她坚持运动

想减肥却还贪吃吗？快把这篇存下来！看到小S“减肥金句”，保证你马上放下筷子、收起零食！43岁的小S，身为3个孩子的妈，身材却一天没走样！真的是减肥最佳励志典范！日前她还自曝爱上健身房的原因：“谢谢老公！让我爱上去健身房，因为你请了又专业、长相又端正的刘格睿教练！凡事要用对方法！”秀恩爱加运动过程，不改幽默本性！

想瘦身却下不到决心？必看小S的减肥狠招，让你从今日起严格管理身材（点击放大阅读）▼▼▼

小S毒舌派“没人性减肥金句”

小S对自己身材管理是非常严格的，曾经有些减肥语录让网友大呼“没人性”，但非常写实也很激励人心！马上把以下名句备份起来，每天看一遍不信瘦不下来！

1. 这是个残酷的社会，你别以为有真本事就怎样，外表更重要！

2. 不管什么年纪，漂亮是必须的，你能吃肥就一定能瘦下来，大S是一天一根香蕉连吃3星期，别人能为什么你不可以？

3. 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

4. 30岁的女性应该知道，这个社会对女性有多挑剔，必须瘦！不要想太多！

5. 胖子没资格吃！等你瘦了再说！

相关文章：舒淇公开4大饮食减肥秘诀　把握黄金1小时大食甜品都可照瘦不复胖（点击放大阅读）▼▼▼

急速瘦仙女餐

之前小S担任Jolin演唱会嘉宾，演唱会前小S就展开紧急瘦身，公开了她的减肥仙女餐，还喊话Jolin：“一切都为了你！”碗中只有水煮蛋、一口豆腐、3块西兰花、一口菠菜、一口椰菜、一口水煮肉，约6口的份量加起来连小学生都吃不饱！而且全部水煮还不沾酱！仙女餐果然让她速速瘦下5kg，这迷你分量让粉丝直呼太夸张！有粉丝问：“你这样要别的女人怎么活”，小S还幽默回复：“她们要自立OK？”

跳Zumba锻炼核心

小S最热爱的运动就是跳Zumba！看起来性感又可以减肥，每次跳完她都全身大爆汗，但跟没有舞蹈基础的姊妹一起跳，别人都跳得很轻松。小S说：“那是因为她们没有用正确的地方发力！Zumba有很多扭腰摆臀的动作，会大量用到核心肌群的力量，想像你的腹部完全用力缩紧、出力！如果都不用力，跳起来根本就像行尸走肉，一点都不性感！”

相关文章：名人减肥｜许玮宁晒22吋纤腰　易胖体质凭3大秘诀练成腰瘦川字肌（点击放大阅读）▼▼▼

延伸阅读：

电臀舞女神夏语心“川字线”超美！公开“增肌减脂菜单”速甩肉～

【本文获“TVBS”授权转载。】