Office冷气冻影响心情？玩Facebook可提升效率？原因竟是......
撰文： 温桦
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常说大学五件事，我就说返工亦有“五件事”！分别是：开Facebook、开WhatsApp Web、检查电邮、装水和吃早餐！相信不只是我，如果公司允许的话，很多打工仔上班检查Facebook更新的频率，大大高于收发电邮呢！
可能你以为上网睇Facebook是破坏工作进度的万恶之首，但竟有研究却说这些社交媒体反而可以增加工作效率！
如何才可以提升工作效率？当你以为关上Facebook就可以专心工作，少年你太年轻了。原来在我们的生活环境中，有很多平日没留意的东西，原来也正正影响着我们的工作情绪与效率！当中包括我们常偷偷用的Facebook！
冷气太冻？办公室室温影响心情
以为夏天热辣辣不想工作，开大冷气可以令人更“醒神”？这也不对。美国耶鲁大学学术研究文章《The Substitutability of Physical and Social Warmth in Daily Life》就指出，寒冷的温度可以增加悲伤和孤独的感觉。突然想起“我空虚、我寂寞、我冻”这句话，或者寒冷的工作环境亦令我们心理质素变差。但调高冷气温度，亦不代表可以加强工作效率，可能亦带来像闷热夏天出现的缓慢和不集中。香港大学机械工程系教学顾问曾有文章建议，在一般的办公室裡，气温最好能够保持在 21-26℃的范围内。不过不同规模的公司，办公室环境与员工人数也有差异，而且很多公司的“冷气大权”不由员工控制，所以能调至最舒适、合适工作的温度，亦是一门值得员工与老板们好好商讨的学问。