【有氧治百病】儿童癌症患者增加　医师：与多吃易咀嚼食物有关　

社会富裕资源丰富，家长选择食物较以往讲究，不时拣选贵价兼造型精美的蛋糕及雪糕吸引孩子进食。台湾的氧乐多牙医诊所院长兼牙医赵哲旸，认为普及的西化饮食习惯，使家长不知不觉种下严重影响子女健康的祸根。他在新书《一根吸管有氧治百病》，指本来多在老人身上出现的病症，近来普遍发生在小孩身上，而儿童癌症个案上升便是助证。原因是父母让孩子多进食易咀嚼的蛋奶制品食物，令他们咀嚼能力变弱，呼吸道变窄，继而呼吸弱化，造成慢性缺氧而百病丛生。

以下是《一根吸管有氧治百病：强化呼吸、恢复体态、抗老有活力》的节录内容：

影响生命品质的关键：上呼吸道

人终究会走向衰老，到了七老八十，弯腰驼背，走路缓慢；站不稳，坐不舒服；说话慢，记性也变差；晚上不容易入睡，清晨却早早醒来；常常腰酸背痛，一些慢性疾病也慢慢出现。身体愈加衰败，上医院成家常便饭，病痛似乎更不容易好。

衰老是人们一辈子最担心的事，却是一出生就必须直直向前的目的地。年老是躲避不了的，可是生命品质却不一定跟著身体老化一起衰败，只要破解身体老化的关键，随时预防造成身体衰败的不良习惯，甚至，只要掌握窍门，很容易拥有健康身体与良好的生命品质。

人从婴儿到成年，身高逐渐变高，体格逐渐强壮，当从壮年到老年时，身高则因为骨质疏松而慢慢减少，开始弯腰驼背。人的身体健康与否，或是生命品质是否良好，其实跟身高没有太大的相关性。但在长期观察与临床治疗的成果中，我发现生命品质与呼吸能力却有绝对关系，而呼吸能力又跟上呼吸道是否畅通息息相关，上呼吸道中的鼻道与咽喉气道更是关键中的关键。

当人的鼻道与咽喉气道狭窄，不仅容易鼻塞过敏、睡觉容易打鼾，甚至会有睡眠呼吸中止症，如果空气不容易进到身体里，呼吸将变得急促，身体开始缺氧，不仅人没有精神，慢性与精神疾病出现，也会导致肌肉松弛，体态失衡与自律神经也会不平衡。由此可知，上呼吸道一旦出问题，将百病丛生。

举例来说，肝脏需要代谢因无氧呼吸而产出的乳酸毒素，解毒过程消耗大量的氧，使大脑缺氧，产生负面情绪，中医说怒伤肝，而肝功能变差会更容易发怒，愈发怒愈耗氧，形成恶性循环。

要让人活到老还维持良好生命品质，最关键是维持上呼吸道畅通，而维持上呼吸道畅通就要从口腔保健开始，不仅要清洁牙齿与牙周，更需要透过良好生活与饮食习惯，让牙齿周围的上下颚骨维持适当大小，才有助鼻道与气道畅通，让身体随时有氧、有活力。如此一来，可以摆脱疾病牵绊，更可以让身体返老还童，在晚年享受努力一辈子的成果。

许多应该是老人家才有的病症，但现在却普遍发生在孩子身上，关键原因就是咀嚼弱化，这是饮食西化，乳制品、蛋与面粉做成的加工食品侵入孩童饮食的结果。

现代父母误以为高单价的精致食品才有营养，但过于精致的食物却让孩子失去咀嚼的能力。现代人臣服于这些食品厂商的圈套之中，不仅传统饮食文化逐渐消失，也伤害孩子的健康。

精致的食物使咀嚼弱化，咀嚼弱化使呼吸道变窄、呼吸弱化，而呼吸弱化是百病丛生的根本原因。从儿童青少年癌症发生率不断提高，可以看到父母过度呵护孩子的后遗症！（根据荣总医师洪君仪研究，台湾儿童青少年癌症发生率年增幅达1％，少儿肝癌发生率是美国、日本的两倍。）

作者：赵哲旸

在花莲出生、台北长大，父亲是严谨和善的医师，母亲是慈眉善目的慈济委员。曾因亲身体会甲状腺亢进的不适，决定将多年行医经验与研究所得集结成册，以期推广强调不管社会如何进步，医疗终将回归以人为本的方式。著有《牙齿有毛病，身体一定出问题》、《顾好牙齿，让孩子不生病》

仁祥牙医诊所、氧乐多牙医诊所院长，牙易科技有限公司董事长前台北荣民总医院医师、前慈济台北分院主治医师、中华民国家庭牙医学会专科医师、中华民国植牙美学医学会专科医师、台湾植牙医学会专科医师、慈济人医会医师

出版社：时报出版

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