打鸡蛋|实测3打蛋法碗边打最错?打出完美蛋黄0蛋壳原来超简单!

撰文: 古曦朗
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鸡蛋是很多人的日常料理食材,进食鸡蛋会带给人体很多营养,但打蛋却可能是不少人的烦恼。打蛋时不慎把蛋黄弄穿,亦不把蛋壳弄进蛋中,除了运气原来也靠点技术,甚至有人用上了科学原理,打出完美蛋黄兼0蛋壳。这次记者便实测了3种打蛋法,快来看结果!

打蛋后蛋壳残留蛋清 1动作轻松解决!

鸡蛋是很多人所喜欢的食材,它有丰富的奥米加3脂肪酸、维他命A、碘、铁等营养。但有时打蛋除了要小心蛋黄破、碎蛋壳外,还有些人会烦恼打蛋后,蛋壳两端会残留蛋清,这情况其实只须在打蛋前,用手把鸡蛋摇一摇就可以避免了!

按图有磕鸡蛋不残留蛋白的方法︰

打蛋法1:碗边打蛋

碗边打蛋。(摄:古曦朗)

碗边打蛋可谓最普遍最方便的方法。(请按下图)

碗边打蛋法,其实也是记者平日打蛋的方法。但这样打蛋不但蛋黄易破,就算蛋没散,也很容易把蛋壳碎遗留在鸡蛋中。

👇🏻👇🏻👇🏻以下为打蛋法评分,0颗星为最低最差,5颗星为最高最好:

推荐度:★★★☆☆(3)

蛋黄完好度:★★★☆☆(3)

碎壳不掉落:★☆☆☆☆(1)

打蛋法2:台面打蛋

台面打蛋。(摄:古曦朗)

台面打蛋,就是在平面上打蛋。西北大学机械工程师 Sinan Keten曾于一个科学网站中,从物理学角度解释,打蛋应要在平面上敲打。他指由于蛋壳有所谓的击破点,就是鸡蛋的中央,也是蛋中最为脆弱的地方。

台面打蛋,就是在平面上打蛋。(请按下图)

记者实测后发现,平面打蛋的确较边缘位打蛋更方便,蛋壳的破裂程度比上述方法更容易打开,亦不见有碎蛋壳在鸡蛋中。

👇🏻👇🏻👇🏻以下为打蛋法评分,0颗星为最低最差,5颗星为最高最好:

推荐度:★★★★☆(4)

蛋黄完好度:★★★★★(5)

碎壳不掉落:★★★★★(5)

打蛋法3:悬空掉落

悬空掉落打蛋。(摄:古曦朗)

悬空掉落鸡蛋是由一位外国网民提出,可谓是平面打蛋的延伸。鸡蛋碰撞到平面,会得出完美的打蛋效果,但打蛋的力度还是要用手去控制,但如把鸡蛋直接在半空掉落,就可简单地得到最完美的蛋了。

悬空掉落,就是从半空放心,任由鸡蛋坠落台面上。(请按下图)

记者实测了悬空掉落的方法打蛋,的确简单方便!不但不见有碎蛋壳在鸡蛋中,蛋黄也十分完整安全令人惊讶。但由于要从高处掉落,蛋清比上述2个方法更易溢出,有点浪费。且鸡蛋必须落在平面,不可落在有弧度的碗中,因此准备一个底部为平面的器皿会较好,未免方便度大大减低。

👇🏻👇🏻👇🏻以下为打蛋法评分,0颗星为最低最差,5颗星为最高最好:

推荐度:★★★★☆(4)

蛋黄完好度:★★★★★(5)

碎壳不掉落:★★★★★(5)

在平面上打蛋,如桌子、砧板等地方打蛋,可有效令蛋膜保持完整,可把蛋壳固定在一起,大幅减低碎蛋壳入鸡蛋的机率。而如果在碗边、锅边等地方打蛋,蛋在敲击后,会让蛋壳向内凹,让碎掉的小蛋壳,更容易留在蛋白液或跌落锅中。

资料来源:jordan_the_stallion8/Popular Science

鸡蛋有什么营养?

它有丰富的奥米加3脂肪酸、维他命A、碘、铁等营养。关于打蛋方法可看此。

为什么有人言在平面打蛋更好?

在平面上打蛋,如桌子、砧板等地方打蛋,可有效令蛋膜保持完整。关于打蛋方法可看此。