鼻敏感｜天气转常打喷嚏流鼻水 中医3建议改善鼻敏感花椒有效？
秋风起，对于部分人来说是一年赏心乐事，但对于鼻敏感患者或是叫苦连天。在转天气的日子，会令敏感加剧，鼻塞、鼻痕、流鼻水及打喷嚏等，都是鼻敏感患者常见的症状。虽然症状相似，不过中医认为，鼻敏感可分四大类型。注册中医师郭志华博士会为我们拆解吃辣能纾缓鼻敏感的偏方，及鼻敏感患者的饮食宜忌。
鼻敏感体质分4大类
鼻敏感的学名为过敏性鼻炎，相当于中医的鼻鼽（意指鼻流清涕），是最为常见。患有过敏性鼻炎（即鼻敏感）人士一般都有过敏性体质，多数会全年反复发作，尤其冬、春、秋季特别严重。而且每个人的致敏原也不一样，如猫狗的毛发、尘螨、霉菌等。
根据《黄帝内经》：“正气内存，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”，所以在中医角度，鼻敏感成因与外感风寒及身体正气虚弱有关。加上香港气候又热又湿，属于湿热之邪，易与人体内因脾虚互相交织，令鼻敏感发作。
按图看鼻敏感4大体质：
吃辣可纾缓鼻敏感？
网上有不少传闻指鼻敏感患者食辣可以纾缓症状，在西方医学中，此说法是没有根据的，因吃辣后各人的反应不同，部分人鼻膜会肿胀，增加鼻水分泌，更有可能刺激到鼻子，引致更多鼻敏感的症状。但在中医角度中是有少许帮助的，不过并非人人适合。记者在网上找来一条鼻敏感偏方，请教了注册中医师郭志华博士拆解其功效。
按图看吃辣可纾缓鼻敏感及偏方迷思：
鼻敏感患者饮食忌宜及日常生活注意事
想纾缓鼻敏感，第一件事便是要改善室内环境及饮食习惯，应做好家居清洁和抽湿，使用冷气机前，必先清洗冷气机后才重开冷气。因为一年无开过冷气，又经过春天，冷气内容易积聚尘埃。
注册中医师郭志华博士对纾缓鼻敏感亦有3大建议。（按图看）
汤水、穴位改善敏感症状
除了生活习惯上，患者亦可透过穴位、汤水改善敏感症状，以疏通经络，使气血流通，宣通鼻窍，以舒缓鼻敏感。
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按图看穴位位置及按摩方法：