【入厨贴士】煎带子6招纠正常犯错误 焦糖色扇贝保证软嫩多汁

撰文: 邓颖琪
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带子、扇贝,很多人都未必识分,虽然外壳有所不同,但内里的贝肉,骤眼看却未必分得清楚。小小一颗白色柱肉,要煎熟看似很易,不过“地狱厨神”Gordon Ramsay曾在《Master Chef》节目中讲过,很多学员都是因为煎扇贝煎得不好而遭到淘汰。究竟如何开带子、煎带子才是正确做法?以下就介绍Gordon Ramsay以及海鲜专家Bart Van Olphen所教授的技巧,并附上两个煎带子食谱。

带子、扇贝有什么分别?

带子又名沙插、扇贝又名帆立贝,大概这些称号都让大家很混乱吧?那不如先简单介绍带子和扇贝的分别,最明显的是外壳其实极不同,扇贝壳是圆扇形,而带子壳则是类似三角形。虽然两者的柱肉(闭壳肌)乍看近乎一样,但扇贝相对厚实、呈圆柱形,肉质较厚身;至于带子,它的柱肉却是椭圆形,纵使肉质同样厚实,鲜甜度却较扇贝低,味道亦稍淡。

这张图清楚列出扇贝和带子的特征和分别。(facebook:食物安全中心)

很多人以为煎带子、煎扇贝就只要将它煎熟便可,不过Gordon Ramsay曾在《Master Chef》节目中提及到,扇贝其实不易煮,很多学员被淘汰就是败在处理扇贝。接著会介绍Gordon Ramsay是如何㓥活扇贝,并有海鲜专家Bart Van Olphen的详细煎扇贝贴士和步骤,虽然二人皆以扇贝做示范,不过其实煎带子亦是同样做法。

请按下图睇Gordon Ramsay的简单开扇贝技巧:

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Gordon煎带子惹哭老厨师

有看过《Master Chef》的朋友,都知Gordon不止一次示范煎扇贝,简单配牛油煎当然有,亦试过配苹果沙律、椰菜花牛奶汁等,他做的煎带子甚至曾把一位酒店老主厨弄哭,因为老厨师对厨艺已失去热忱,感觉自己已遇上瓶颈,无法再进步,直至跟Gordon在厨房里互相交流后,他终于重拾热诚和信心,边吃煎扇贝边哭。

“12点”煎带子法免焦㶶

熟悉Gordon的读者,或会发现他煎带子时习惯把平底镬当成时钟般,从“12点”位置开始将带子落镬,逐只顺时针方式摆放,他解释说:“这样你就会知道要从哪一只开始翻面,以免煎得过火。”而且,将带子在平底镬围边,避开镬中间的位置,带子便能均匀受火,不过过度受热和易焦。

Gordon Ramsay煎带子,习惯把镬当时钟,从正上方“12点”位置顺时钟将带子落镬。(影片截图:MasterChef On FOX)
Gordon Ramsay在《Master Chef》中教小朋友煮的带子料理。(影片截图:MasterChef On FOX)

名厨Bart 5分钟煎扇贝外脆内嫩

此外,亦不妨看看海鲜专家Bart Van Olphen的煎带子贴士,Bart是名厨Jamie Oliver的合作伙伴,对海鲜熟悉得了如指掌,曾出书和拍片分享钓鱼经验及处理鱼类海鲜的技巧。其中一段影片,他就教观众5分钟煎出外脆内嫩的扇贝,扇贝表面带有焦糖色,咬下去却仍然多汁、鲜甜、软嫩。

请按下图睇Bart Van Olphen的煎扇贝步骤和小贴士:

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除了最基本的煎扇贝或带子外,Bart亦灵活变通,变奏出不同的煎带子料理,请按下图看更多:

想学Bart的做法当然可参考他的短片,除此之外你亦可以有不同的酱汁配搭,使其味道更丰富。

不妨参下以下三个食谱:

【带子食谱】香芒莎莎带子软嫩清新 15分钟自制开胃前菜

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【烟肉白汁煎带子食谱】大大粒惹味焦香 热镬油滚忌翻来覆去

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