荷包蛋做法|煎荷包蛋3大不失败方法 点解叫荷包蛋?点整最正宗?
太阳蛋,英文Sunny-side up egg;荷包蛋,英文Over easy egg,两者常被混淆。太阳蛋,只需煎香一边,毋须反面,保留着蛋黄的橙红,像如日中天的太阳。荷包蛋,则两面煎香,蛋黄被薄薄一层蛋白盖着,如云雾中的太阳,隐隐约约。一只完美的荷包蛋,要两边煎得刚刚好,反蛋的步骤最重要,也最考功夫。反得太早,怕蛋黄会穿;反得太迟,怕蛋黄会老。要做到完美零失败?不是没可能。Over easy egg真的可以很Easy!
摄影:李思敏、杜启邦、张芷澄
煎荷蛋零失败,我们实试了3种方法:油烫法、蒸焗法和反蛋法,看看哪种最容易、哪种最滋味。
油烫法
按图看“油烫法”步骤......
1.烧热镬,放多一点油(约2汤匙),待油微滚。
2. 下鸡蛋,以中大火煎香一面。
3. 待周边微脆,以镬铲或匙羹把热油淋在蛋黄上。让热油把蛋黄上的蛋白烫熟,至蛋黄被蛋白完全覆盖即成。
有人喜欢蛋黄流心,有人爱它软绵。不过,为安全起见,蛋黄不宜过生吃。
蒸焗法
按图看“蒸焗法”步骤......
1. 烧热镬,下油(约1汤匙)放入鸡蛋,以中大火煎香一面。
2. 待周边微脆,加入约2汤匙水。
3. 加盖,让锅中的蒸气,把表面的蛋白焗熟。
4. 至蛋白完全看不到橙黄的蛋黄即成,约1至2分钟。
反蛋法
按图看“反蛋法”步骤......
1. 烧热镬,下油(约1汤匙),下鸡蛋,以中大火煎香一面。
2. 待周边微脆,以镬铲把蛋反转,小心把蛋黄弄穿。
3. 另一面再煎约半分钟完成。
两边煎香,蛋黄在流心与软绵之间。若弄穿蛋黄,蛋液溢出,煎好后蛋黄较实,亦影响外观。为免弄穿蛋黄,会让它熟透了才反转,但同样口感不佳。
为什么称“荷包”蛋?
不知何时开始,两边煎香、看不见裸露的蛋黄便统称“荷包蛋”,但原来它的制法该是......
荷蛋正确做法 活像一个小荷包!
荷包蛋正确的制法应该是煎香一边后,把较多蛋白的部分对折,把蛋黄覆盖,变成胀卜卜的半圆形,活像一个小荷包。切开后,蛋黄流心。也可煎多一点时间,让蛋汁凝固。别以为这个方法很容易,一不小心也会弄穿蛋黄,我煎了3只,2只尚算成功,只是“荷包”形状不太规则。打开“荷包”,黄金流泻,佐饭一流。
煎蛋成功5个小秘技:
锅:最好用不黏易洁镬,少许凹陷的镬形锅较平底锅,容易反蛋。
油:铙热镬下油,让油出现细泡泡,才下蛋会较香脆。
蛋:宜先把鸡蛋打在小碗内,再下锅。直接在锅边敲壳,一来蛋白会黏着周围,二来若是坏蛋便浪费一锅油了。
铲:为了易于反蛋,宜用边缘较薄的镬铲,较厚的木铲,易把蛋黄弄破。
火:以中大火便可,火太大蛋白易焦浓,火太细蛋会油腻。