f(x) Luna再出招公开瘦腰大法　轻松7招搣甩小肚腩排宿便

正所谓“四月不减肥，五月徒伤悲”，夏天将至，相信不少女士已着手开始减肥，准备在夏天穿上背心热裤骚身材。可是部分手脚纤幼的女孩子，却因一个减不走的小肚腩，而要又遮又掩。f(x) Luna就曾在YouTube上向女生传授瘦肚大法，轻松几招有即时效果外，就连安坐办公室都做到。

小肚腩的形式除了是脂肪，亦可能代表体内有宿便，会随着个人饮食及休息习惯、身体姿势和压力等而有所不同。Luna介绍的7招瘦肚，除了能够燃烧肚腩脂肪外，亦有助促进肠道蠕动，排出造成小腹肥大的宿便。

f(x) Luna瘦肚法逐格睇：

Luna特别提及，由于腹部按摩运动有助排便，所以建议在早上进行。而不少职场人相信都面对“食完又坐”的困扰，于是Luna就讲到，即使无法在办公室做按摩运动，但也能同样在腰部涂上发热按摩膏，再以单层保鲜纸包裹身体，有助在工作期间燃烧腹部脂肪。她更提醒同样想减腩的女士们，切忌操之过急，需要因应个人身体情况，适量地运动腰部，避免弄巧反拙。