天气忽冷忽热面红干痒？韩国“3日水乳湿敷法”有效过敷面膜！

温度和湿度的变化令干燥和敏感各种问题纷纷上门，洗脸后拍上化妆水、搽上保湿精华和面霜仍觉得皮肤绷紧？肌肤很快回复干涩？韩国就掀起“三日水乳湿敷法”，声称只要透过化妆水、乳液及化妆棉，就可让快速为缺水肌补水，养出白晢水润肌！

韩国YouTuber恩真（Blaga）曾拍片分享这个“三日水乳湿敷法”，她说这个急救方法是在韩国美妆节目上看到，找了不同年龄层、不同肌肤的人来尝试1至2周，真的改善了皮肤干燥、痘痘与泛红等问题，就连韩国皮肤科医生李艺恩（Dr.meili）也在小红书提到，实测此方法可避免皮肤水油失衡，抑制干纹，令肤质看来光泽饱满。

第一步：以化妆水湿敷

第一个步骤跟平常用化妆水湿敷一样，建议选择成分不要太复杂的化妆水，切忌使用含酒精或酸类的化妆水，因为随时有机会倒过来刺激肌肤，引发敏感问题。可选择成分单纯、温和的化妆水，例如薰衣草、玫瑰、金盏花等化妆水将化妆棉浸湿，然后一片一片覆盖肌肤。如果皮肤状态太差，也可以先涂一层保湿精华打底，再进行湿敷。

第二步：涂乳液乳霜在化妆棉上

接著可以将保湿乳液、乳霜或是凝胶涂在化妆棉上，尽量均匀地覆盖，涂抹完静待10分钟。保湿乳液或乳霜可以充当保鲜纸一样的封存感，加强化妆水渗透密封效果。

第三步：反转化妆棉

10分钟后可以把沾有保湿乳液或乳霜的一面反转，继续敷10分钟。10分钟后可以用干净化妆棉，轻轻抹掉残留的保湿乳液或乳霜，最后薄薄一层保湿产品达至锁水效果。只要连续三天就能完成整套的“三日水乳湿敷法”，感受到肌肤状况变好！