纾缓肌肉痛症针灸未必够？ 中医：筋膜刀助松深层肌肉 5类人忌用

疫情下，不少人已经在家工作了一段长时间。长期在家很多时会让办公时的身体姿势愈坐愈懒散，日积月累恐会腰酸背痛，甚至导致慢性痛症炎症的情况出现。有中医近年在传统的手法上，引进筋膜刀技术协助治疗痛症，但到底筋膜刀与中医传统的针灸及刮痧等，在治疗痛症上又有何分别？

痛症患者宜先针灸疏通气血

据注册中医师陈通分享指，在为痛症病人进行筋膜刀治疗前会先进行针灸，因为当针插入人体后，身体会对这个刺激产生反应并沿着神经快速传递，疼痛聚集的物质就会重新分布，减少身体局部的疼痛。

此外，当针刺进入身体后可调动机体的免疫力，随着机体的免疫反应开始增强，身体的一些失衡状态如阴虚阳亢、气滞血瘀或者痰浊内停等，便可获得一个整体的调整，因此针灸治疗对痛症病人而言，本身是一个可促进气血经络运行的治疗。

而身体经针灸后经络气血运行顺畅，此时再进行筋膜刀治疗，就可以进一步加速气血在局部疼痛部位的运行、加快人体自我修复能力、提升血液循环、营养吸收以及快速排走代谢废物，更重要的是对缓解疼痛具有更明显的效果。

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筋膜刀多应用于大面积厚实肌肉

陈通医师介绍指，筋膜刀的治疗原理主要是以其输出的电力射频热疗，透过在身体不断转移令身体深层产生热力。此天然热力被人体吸收后，可在短时间内松解肌筋膜粘连。

在治疗手法上，筋膜刀是通过外在剪切力去放松肌肉筋膜，对局部的疼痛部位进行针对性治疗，主要适用于肌肉骨骼方面的疼痛，同时具有减轻痛症、增加肌肉柔韧度、提升血液循环、松解深层组织等作用，多应用于大面积且较厚实的肌肉，包括：

．肩颈部
．背部
．腰部
．臀部
．大小腿

此外，应用于手臂、足踝等小部位也有良好的养护松解效果。值得留意的是，筋膜刀在操作上虽与中医传统的刮痧类似，不过刮痧所针对的多为因风热、风湿所引起的疼痛等。

筋膜刀主要治疗病症：

．肱骨内上髁外上髁炎
．腕管综合症
．颈部疼痛
．足底筋膜炎
．肩袖肌腱炎
．足跟疼痛
．跟腱炎
．慢性关节肿胀伴随拉伤或者扭伤
．韧带拉伤
．肌肉拉伤等

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五类人士忌用筋膜刀

不过，陈通医师提醒筋膜刀的治疗并非适合所有人，以下人士则应避免使用：

1. 体内有金属的人士

如使用心脏起搏器和患有严重心律失常的人士，因筋膜刀治疗过程中有机会引起心脏电流和脉冲的不稳定性，从而引起心脏不适。

2. 皮肤溃烂患者

疗程恐对皮肤溃烂患者的病情不利，甚至有恶化风险。

3. 孕妇

筋膜刀使用时的震动频率极高，恐对身体造成较大刺激，影响胎儿发育。

4. 血友病患者

筋膜刀使用不当可造成严重的表皮毛细血管破裂，引起皮下出血，对凝血功能障碍患者可致病情加重。

5. 急性扭伤患者

因为急性扭挫伤的患者本来已经有疼痛症状，这时使用筋膜刀会导致疼痛加重，引起身体不适。

除了接受治疗外，痛症患者还可以配合使用活血化瘀的膏药来促进循环，另外在饮食习惯亦有以下注意事项：

．少吃肥甘厚腻的食物
．尽量不要喝酒
．少吃海鲜
．少吃冰冻寒凉的食物
．多吃新鲜蔬菜水果
．多吃新鲜肉类

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