牙痛｜牙齿间隙变黑要小心蛀牙！中医分3种牙痛1茶饮缓解牙龈红肿

蛀牙提早发现很重要，有一些征兆可以自己观察，专家教你如何判断蛀牙征兆，也可以用中药护牙龈、纾缓牙痛问题！

早期蛀牙征兆

台湾牙医赵国翔建议，初期蛀牙很难判断，大家最好每6个月找专业牙医洗牙检查。虽然早期蛀牙症状不明显，但还是有一些判断迹象，比方说牙齿变色，可能出现白色、黄色、棕色或黑色，初期的蛀牙不一定是黑色，有可能会变成深黄色，如果发现自己牙齿开始变色就要特别小心。

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此外，牙齿与牙齿间隙变黑也要注意！牙缝变黑，怎么刷都刷不掉，甚至出现一些敏感症状，都有可能是蛀牙。珐瑯质的最外层表面应该很光滑很坚硬，但如果舌头舔到很粗糙，也有可能是蛀牙找上门，赵国翔解释，口腔致病菌，尤其是蛀牙致病菌会先产生酸性物质，侵蚀珐瑯质，出现这样现象。

赵国翔指出，牙缝开始特别容易塞东西其实也可能是蛀牙了。另外，突然感觉某一颗牙齿不见，也可能是严重蛀牙，牙齿已经被蛀到结构被破坏。

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中医分三种牙痛

台湾中医师洪瑞斌表示，中医分成风火牙痛、胃火牙痛、虚火牙痛三种。风火牙痛来得很快，有时候痛、有时候不痛，可能喝一点凉凉的水就缓解了，喝到热汤又开始痛，牙龈比较红肿，中医会用薄荷连翘汤缓解，药材有连翘5克、薄荷5克、金银花5克。

洪瑞斌指出，胃火牙痛的痛就很厉害了，持续性剧烈疼痛，可能会有一些化脓，甚至脸颊会有点肿，中医认为与胃火有关，这时候会用清胃散，牡丹皮5克、黄连5克、生地5克，黄莲有很好的清热解毒效果，就是抑菌的效果，因为已经发展到肿了，所以跟血管有点关系，所以会用生地、牡丹皮清热解毒、凉血作用。

洪瑞斌表示，有的人是熬夜、甚至睡得不好，开始有火气大，这叫虚火牙痛，通常会用左龟丸，因为疼痛比较轻微，甚至久了会有牙龈萎缩的问题，所以会准备调虚茶，用枸杞子5克、山茱萸5克、菟丝子5克等药材补肾，补虚。

牙周病高达八成　矫正更易脱落发炎

台湾牙医黄怡豪指出，还有一个常见的口腔问题就是牙周病，根据统计，台湾牙周病盛行率高达8成，甚至有些人明明就有牙周病，可是自己却完全不知道，牙周病最糟糕的就是牙骨、牙龈都在发炎，如果矫正牙齿，就更容易脱落或发炎严重，而且使用矫正器上面很多钢线，但钢线不容易清洁，疏忽牙齿整洁，也会造成牙周病进程更快。

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牙菌斑深入牙根　牙骨慢慢退缩

黄怡豪表示，牙周病是牙菌斑细菌感染，牙菌斑附著牙齿上，一开始还不会造成太大的威胁，但是会渐渐往牙根的方向深入，这些细菌毒素会逐渐碰到旁边牙骨、牙肉，身体的保护机制就是碰到毒素就退缩，所以牙肉、牙骨就会慢慢退缩，牙根就露出来。建议吃完淀粉，或是比较容易黏在牙齿上的食物，最好还是要清洁一下牙齿，尤其是清洁牙齿跟牙肉交接的地方。

古人也重视口腔清洁　中药材可漱口

洪瑞斌指出，以前古人也是很注重牙齿清洁，以前有流传一个固齿法，其实也可以治疗牙周病，清朝陈修园有一个经验良方，里面收录了固齿神方，里面包含细辛、防风、白芷、南薄荷等中药材，可以拿来刷牙或漱口，或是直接沾粉直接抹牙。按摩牙龈，可以预防牙周病。

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