鼻敏感｜鼻塞、流鼻涕怎么办？5穴位1薰洗方通鼻消炎增加血液循环
撰文： 健康2.0
出版：更新：
很多人有鼻塞问题，中医治疗鼻塞有好方法，像是针灸、穴位按摩、中药饮和洗鼻方，如果有鼻过敏、鼻塞、流鼻涕的困扰，快点来试试看。
5穴位有效缓解鼻塞
台湾中医师吴宏干指出，中医治疗鼻塞可用针灸，一刺激下鼻甲的内迎香穴，鼻塞立即畅通，持续治疗后，肥厚的鼻甲会慢慢缩小，让鼻塞获得改善。
鼻过敏薰洗方（按图👇👇👇）
+3
吴宏干表示，穴位按摩也能缓解鼻塞，可以按压迎香穴、内迎香穴、上迎香穴，以及印堂穴、山根穴，具有增加血液循环，改善鼻塞、通鼻窍、消肿。
穴位按摩时，可使用乳液或薄荷润滑，迎香穴、内迎香穴、上迎香穴的按法，可顺著法令纹和鼻翼上下来回按压；印堂穴、山根穴的按法，可用食指和中指上下来回滑动按压。
鼻过敏薰洗方 消炎、通鼻、止流鼻涕
吴宏干提供一道“鼻过敏薰洗方”，不但能饮用，也能用来薰鼻、洗鼻子，其中的麻黄、桂枝、辛夷有袪除风邪和寒邪的作用，也可以宣通鼻窍；山栀子、黄芩能清上焦热、消炎、止流鼻涕。
只要一躺下就鼻塞？睡觉鼻塞6大原因解说（按图👇👇👇）
+9
相关文章：失眠｜为何晚上睡觉易鼻塞？鼻窦炎、过敏性鼻炎6大原因导致
药材
麻黄10克、桂枝10克、辛夷10克、黄芩10克、山栀子10克、甘草3克。
做法
上述药材用水500c.c.煮沸，关小火熬煮成200至250c.c.将汤水倒入瓷杯。
用法
用瓷杯薰鼻3分钟，饮用150c.c.，留下100c.c.约40度，用滴管冲鼻，左右鼻孔各冲3次，早晚各冲一次，可使用2天。
鼻敏感纾缓鼻塞贴士👇👇👇
+2
相关文章：【鼻塞原因】热敷鼻更塞腋下夹樽得唔得？拆解7大通鼻塞方法之谜
功效
袪风寒邪，宣通鼻窍，消炎止涕。
鼻鼾｜身体缺氧危害心血管健康？盘点睡眠窒息症4种常见治疗方式鼻窦炎｜如何摆脱长期慢性鼻窦炎？药物效果有限精准手术避并发症鼻鼾｜勿轻视耳鸣、晕眩、睡眠窒息！医揭患者耳聋风险为常人2倍鼻鼾｜睡眠中每小时断气70次？9成睡眠窒息症患者未被诊断出鼻泪管阻塞｜不自觉流泪是干眼症？常见于2族群及时检查就医睡眠窒息症｜打鼻鼾与肥胖有关？医教3招3个月瘦6kg改善打呼情况打鼻鼾丨为什么冬天打呼声更大？常见2原因让过敏性鼻炎变严重鼻塞｜长年鼻子不畅通影响睡眠？鼻中隔弯曲不处理恐致慢性鼻窦炎
延伸阅读：
大肠息肉／为什么会长大肠息肉？大肠息肉有哪些症状？这类大肠息肉恐变大肠癌
【本文获“健康2.0”授权转载。】
“本文内容反映原文作者的意见，并不代表《香港01》的立场。”