二手烟｜吸烟不只伤肺更会伤害眼睛！恐罹患4大眼疾严重可致失明
二手烟会影响肺部发育和气管已经是众所皆知，但大众可能会忽略，其实烟害也会影响眼睛，增加黄斑部病变、白内障、青光眼、干眼症等风险，甚至导致婴幼儿失明、眼睛受损。即使戒烟，失明风险仍比一般人高1.4倍。
走在街上，偶尔会看见路人站在街头抽烟，飘散而来的阵阵烟味，让人忍不住掩鼻快步离开。但二手烟会带来的疾病危害可不只有慢性肺部疾病、肺癌、心血管疾病及中风等，多数人可能忽略，其实烟烟中的有害物质颗粒会随烟物散落眼睛，造成不可逆的伤害，包括白内障、青光眼等病变，甚至永久失明。
戒烟的初期症状、如何改善戒烟症状与副作用？（按图了解👇👇👇）
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烟草成分、自由基都会伤害眼睛！
台湾台大医院眼科部主任王一中提到，烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，这些物质通过呼吸系统进入血液循环到人体各处，当血液流经眼部时，会使得细胞免疫力下降，自由基也增加，导致眼睛发炎或眼部血液中含氧量不足及营养物质下降。
“吸烟不只是烟烟中的物质会对眼睛带来伤害。”王一中强调，吸烟会促使身体产生自由基，会和眼睛细胞产生化学反应，使细胞失去功能，甚至破坏视网膜或眼球血管中的细胞，导致眼睛发生病变。另外抽烟也会加速感光细胞死亡，会让眼睛吸收到更多光害。
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吸烟恐罹患4大眼疾，还会失明
综上所述，吸烟会增加黄斑部病变、白内障、青光眼、干眼症等发生机率。究竟风险会高出多少？王一中一一说明：
1. 老年性黄斑部病变
黄斑部是视网膜的一小部分，在视野成像扮演很重要的角色，也是最容易发生氧化的地方。黄斑部病变主要就是氧化伤害和老化而引起的，吸烟又会加速氧化，研究显示，若是一天抽20支以上的重度吸烟者，老年性黄斑部病变机会是2到3倍、20年以上的失明机会是1.76倍。
总体而言，吸烟者罹患黄斑部病变的机率比不吸烟者多出2至4倍，且男女都是。另外，即使戒烟，20年后失明机会仍是普通人的1.40倍。王一中提醒，黄斑部病变会造成视力出现模糊或波浪状区域，但通常早期没有症状，定期做眼科检查才能及早发现。
2. 白内障
由于白内障会导致视力模糊，不论黄斑部病变或白内障，如果不及时治疗，可能很快就会丧失视力。而吸烟者会因自由基在眼中堆积无法代谢，导致罹患白内障的机率，比不吸烟者多出2至3倍，要注意的是，白内障在这群人身上会更早发生且病程进展更快。
白内障初期有哪些症状？如何发现自己有白内障？（按图看清👇👇👇）
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3. 青光眼
吸烟者眼压较高，正常的眼压应介乎7至21mmHg，一旦开始吸烟，眼压会立即高出5mmHg。长期高眼压容易压迫视神经，造成视神经的死亡，进而引发青光眼，因此他们罹患青光眼的机率也是一般人的2.9倍。
4. 干眼症
由于烟烟中的有害物质颗粒会随烟雾散落进眼睛，影响眼睛周围组织，导致眼睛刺激发炎、浮肿。长期处在发炎状态时，上皮细胞会病变，眼球表面、泪腺运作失常与慢性神经发炎，就容易引起干眼症等疾病。
治疗干眼8方法（按图👇👇👇）
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二手烟致孩子视网膜病变、眼睛损伤
另外，除了对吸烟者本身危害外，王一中提醒，过去也有研究发现二手烟造成年仅6岁的儿童出现眼睛受损情形。台湾国健署提到，家庭二手烟暴露率逐年攀升，对孩子影响可能会越来越巨大，烟害将成为威胁他们健康的警讯。不仅如此，孕妇吸烟对胎儿发展亦有直接影响，如下：
- 胎儿发生细菌性脑膜炎的可能性增加5倍。
- 胎儿大脑周围组织肿胀时，可能导致眼部感染和其他视力问题。
- 早产亦会导致严重的眼睛问题，如早产儿视网膜病变，可能导致婴儿永久性视力丧失。
王一中指出，目前台湾人中有眼疾且同时为吸烟者的比例已降低不少，及早戒除烟品，才能保护自己与周围家人的眼睛健康，呼吁及早戒烟更好。台湾国健署也表示，拒烟还能减少花费，每天少抽1包烟，一年省下4万5,625元台币，戒烟10年，省下超过45万元台币，不仅能保护眼睛，还能有多余花费能欣赏生活百态了。
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