贫血｜常常精神差易疲倦、长期头痛？贫血7大症状严重恐危及生命
你常常觉得没精神、容易头痛或感到呼吸困难吗？那有可能是“贫血”的症状！根据病症的严重程度，从几乎没有症状的轻微贫血，到可能危及生命的严重贫血都有，因此当有相关症状时，能立即发现并予以适当的治疗十分重要。
台湾《Social Lab社群实验室》本次透过《OpView社群口碑资料库》追踪近3个月内“贫血症状”话题的互联网声量表现，带您了解网友热议的贫血症状排行。
网友热议7大贫血症状互联网声量排行（按图看清👇👇👇）
缺铁性贫血精神差、易疲倦 长期头痛、头晕要注意
观察近3个月内网友针对“贫血症状”相关话题的讨论，可以发现“影响精神状态”是最受网友热议的常见症状。就有网友发文表示自己明明“有睡满8小时，但是上课总是很累”，并询问有什么解决方式，有网友提醒“缺铁性贫血”也会疲劳，我女儿累了2个月，带她抽血检查，补充铁剂精神差很多”，也有人建议“如果有贫血可以吃些富含铁质的蔬果及作一些有氧运动”，说明若是缺铁性贫血，可以从饮食习惯开始改变，多补充富含铁质的食物，也可以做一些适当的低强度运动，促进血液循环。
时常“头痛、头晕”也是贫血常见的症状之一，就有网友说“我是严重贫血！半年前开始头晕头痛持续了几个月，有几次感觉要晕倒”，也有人表示自己“本身有贫血的问题”，并“偶尔觉得注意力不集中，很容易想睡觉，偶尔也会头痛”，但不知道该怎么办。有人分享经验道，自己是“吃铁锭3个月+调整作息正常睡觉+吃避孕药调经+中药调理，才开始有改善症状”，并鼓励发文者“我个人是从满多方面下手，3个月才有改善头晕目眩、脸色苍白，加油”，表示健康的事不能急，只要循序渐进的调理身体，渐渐的就会有所改善。
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贫血恐让身体缺氧 皮肤容易苍白暗沉
贫血可能会导致身体输送氧气的能力下降，进而造成身体缺氧。根据贫血严重程度的不同，可能会出现一系列症状，包括“呼吸困难、呼吸急促”、“心律不整”、“胸痛”等病征；缺氧也容易会对身体功能造成影响，例如由于营养不足而导致“皮肤变得苍白或暗沉”，或眼睛的供血不足也可能在无形中使“视力受损”。
贫血若不严重，常会被患者忽略其症状与危险性，但若长期不理会，可能提高心脏疾病等风险，对健康带来更大的威胁，因此若你发现有以上提及的贫血症状，建议可以及早接受诊断与治疗，让我们一起保持身体健康吧！
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