返工放工繁忙时间成日塞车易心浮气燥？美国新研究揭背后原因

每天早上8时到下午6时都上下班的尖峰时段，许多路段都会有大塞车的状况，民众在车阵中难免会心浮气燥。

但近日美国一项新研究发现，塞车到气急攻心，不是因为情绪太激动、太生气，而是废气中的悬浮微粒，真的会使血压升高。

塞车的废气会让血压升高？（按图👇👇👇）

当人们紧张、焦虑的时候血压会自然地升高，因为血液会迅速流到大脑或心脏，过去医学研究显示，紧张引起的血压上升，收缩压可高于平时30毫米汞柱以上；舒张压可高于平时10毫米汞柱以上。而每分钟心律也可高于平时20次以上，且心律愈快血压上升得愈多。

研究：塞车的废气会让血压升高

尤其在交通尖峰时段，上班快要迟到，龟速前进的车总让人心浮气躁、火冒三丈，陷入这样的情绪中，血压也会自然地上升。不过美国华盛顿大学今年11月刊载于医学期刊《内科医学年鉴》（Annals of Internal Medicine）中的研究显示，“塞车的确让人血压升高，但关键在于废气与悬浮微粒。”

这项结论如何得出？研究团队在2014至2016年期间，载著16名年龄在22～45岁之间，行驶在华盛顿州西雅图的路上，并监测他们的血压。而受试者被随机分到有装或没有配置空气过滤器的车上，两者相比，后者接触了未经过滤的空气，导致血压升高4.5毫米汞柱，且至少持续了24小时。

脏污的空气，与汽机车排放出来的废气息息相关！除了一氧化碳，也含有PM2.5等悬浮微粒，研究团队指出，当车轮煞车和道路产生摩擦，也会产生悬浮微粒，更别说是交通拥挤时，空气中含有害物质的浓度，更是直接上升！

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注意空气污染也会增加死亡风险

研究主持人考夫曼（Joel Kaufman），同时也是美国华盛顿大学环境与职业健康科学教授、流行病学与医学系教授，他指出，废气并不会只对车上民众造成伤害，居住在周围的人民来说影响更甚。而4.5毫米汞柱看似不多，但对于罹患了高血压的病人来说，就得小心长期影响。

考夫曼进一步补充，空气污染并非只造成呼吸道的伤害，也得注意中风、心脏病、心律不整等心血管疾病的风险。世界卫生组织（WHO）甚至认为，肺癌死亡患者中，有29%与此相关；中风则是24%；心脏病25%；而肺部疾病死亡者里面，也高达43%是受空污的影响。

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在拥挤的城市中，出门工作或下班回家，总难免会遇上交通尖峰的时段，即便是门窗紧闭的车，也会有空气窜入车中的风险，别说是骑著机车，更直接的接触到空气。因此民众务必认识相关影响，才不会暴露在风险中而不自知，长久下来也能守护心血管的健康。

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