养和话你知丨解构女生四季经 月经不调=卵巢早衰　身体开始衰老？

对女生而言，每个月都会“到访”的月经十分恼人，但其实月经迟迟未到，或是月经不规律，像隔数月才来一次的“四季经”可能是身体发出的警号，更可能是卵巢衰老的先兆，绝对不容忽视。到底四季经是甚么？月经不规则有甚么潜在危机？本文请来了养和医院妇产科专科医生李君婷医生为我们解构女士四季经、月经紊乱的成因和治疗方法。

四季经等于卵巢提早衰退？剖析成因及征状

李医生指出，女性正常的月经周期大约是21至35天，若一年内只来月经6至8次就属于月经不规律；一年只有少于6次的月经，好像一季（约3个月甚至更长）才来经一次，则泛称为四季经。出现四季经时，很有可能伴随着经血过多，难以怀孕等问题。

李医生续指，四季经的成因很广泛，亦因人而异，医生会从多方面因素，例如根据病人年龄、病历、过往经期记录，并透过抽血、超声波等检查判断其成因。

香港女性生活繁忙，加上学业、工作、家庭等压力，当压力过大时，就很容易导致经期不准。李医生指，女性间中迟来月经的情况很常见，多数属短暂情况，待压力过去，经期便会回复正常，一般建议超过两至三个月都没有来经就应尽快求医。月经不准有可能与卵巢多囊症、卵巢提早衰退，或是荷尔蒙分泌如甲状腺问题等有关。此外，运动过多、过度减肥都会导致经期不规则或停经。如女性曾施行多次与子宫内膜有关的手术如终止怀孕等，经期可能有机会因手术或并发症产生的疤痕而变得稀疏甚至停经。

经期周期过长有机会诱发一连串相关问题，例如子宫内膜愈来愈厚，使来经时经血过多、每次经期的时间延长，除了可能影响怀孕的机会，更会增加引发子宫病变或患癌的概率，因此李医生呼吁女士们需多加留意自己的月经规律。

李医生提醒，有部份女士每次来经相隔愈来愈久，而且连带经量愈来愈少，有可能是卵巢衰退的迹象，卵巢一旦衰退，就无法恢复原来健康的卵巢功能，因此当月经周期不规律或停经，便应及早求医检查或作出相应治疗。

中学生压力大致四季经　月经周期紊乱情况因人而异

李医生分享临床经验，指遇过很多中学生、大学生，因压力太大而导致四季经，她们很多作息不定时，导致经期不规律，甚至没有来经，大部分患者的情况只是持续短时间，待消除压力源头，例如考试过后、生活作息回复稳定时，月经周期便能恢复正常。李医生补充，这并不代表有压力就一定会影响月经周期，很视乎女士的个人体质和压力累积程度如何。

解构月经紊乱治疗方法　需针对成因对症下药

李医生指，持续月经不规律、四季经的出现都是身体出现问题的先兆，要治疗月经紊乱，就先要找出成因，才能对症下药。例如若因运动过量或过度减肥导致体重骤降而引致月经紊乱的女士，便应先调整运动量和饮食；压力所致的则需找抒压方法；至于卵巢多囊症的患者，部分患者体重过重，可透过控制体重，包括多做运动、调整饮食便有机会改善病情，而经检查发现属卵巢提早衰退的患者，医生可处方补充荷尔蒙的药物，以协助维持荷尔蒙达致正常水平。

最后，李医生指出，月经是女性身体健康的重要一环，纵使每次来月经都非常麻烦，但绝对不能认为月经周期变长、甚至不来经是一件好事，更不应对月经紊乱置之不理。月经规律代表着子宫健康，女士们应留意和记录月经周期和流量，一旦经期持续不规律，就应尽早求医，以免延误治疗。

资料由养和医院提供