胃酸倒流｜喉咙沙哑、咳嗽属非典型症状？医生劝避开地雷饮食习惯
夺下本届台湾金曲奖最佳华语专辑奖的饶舌歌手熊仔，曾因胃酸倒流所苦，担心影响到说唱语创作。医师提醒，胃酸倒流除了典型的火烧心症状外，还可能出现哮喘、喉咙沙哑、咳嗽的表现，对歌手是致命伤。
台湾消化医学权威林肇堂撰书指出，胃酸逆流是指口中突然出现食道或胃的内容物，而感到苦苦的或者是酸酸的现象。通常是下食道括约肌的紧缩力不够，或者食道有异物阻塞，其中约 60 % 出现“火烧心”现象。
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最常见的症状会感觉道酸性的食糜或胃液向上满溢，口中会有苦味，经常发生的时间点多半在饭后一小时内，尤其是暴饮暴食后或甚至加重，此外，头低脚高的姿势也可能引发心灼热感。
留心声音沙哑、哮喘
台湾万芳医院消化内科主任张智翔提醒，除了典型的火烧心症状，还要注意如果逆流范围上到呼吸道、食道，咽喉，就可能出现非典型表现，例如喉咙沙哑、哮喘或慢性咳嗽、声带受损等，按照严重度可分为4级。
洛杉矶分类法会按照发炎程度可分为A、B、C、D四级：
A级：食道黏膜缺损均小于5毫米，于各个缺损之间均无融合之现象。
B级：食道黏膜缺损大于5毫米，但是各个缺损之间均无融合之现象。
C级：食道黏膜缺损有融合之现象，但其融合范围小于食道之3/4周。
D级：食道黏膜缺损有融合之现象，且其融合范围已大于食道之3/4周。
医师示警，如果胃酸倒流反复发作，导致黏膜发生癌变，形成“巴瑞特氏食道”（Barrett’s esophagus）则会演变成食道癌病变，日常生活需要注意自己的饮食习惯与作息。
收敛烟酒汽水、睡眠别吃东西
张智翔表示，想要避开胃酸倒流，好好保养喉咙，要注意少用烟酒、咖啡茶饮，等富含酒精、咖啡因、尼古丁等刺激性物质，这些物质都容易刺激胃酸，让贲门的括约肌无法抵挡助逆流的攻势。
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此外随著年纪增长，贲门括约肌也会退化，若有服用肌肉松弛剂或高血压等心血管药物也会影响括约肌运作，日常生活中也要避开风险因子，超过50岁避免睡前吃东西和喝有气饮料。
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