头痛｜一起身就头痛或是“脑脊髓液”流出 认清低脑压头痛6大症状
早上一起身就头痛，但一躺回去痛感就消退不少，为了不头痛只好躺著休息，却又因为这样不容易被采信的理由遭人冷嘲热讽一番。
而这种躺著就没事的头痛却有可能是“脑脊髓液”流出来导致，若头痛严重，最好还是上医院找原因。
什么是低脑压头痛？盘点6大症状（按图👇👇👇）
一起身就头痛的“懒人病”
“头痛”很直觉的会想到是颅内压力太大，有一种爆血管的感觉造成的痛感，但其实当我们颅内压力太低，也会造成头痛。这种头痛称为“低脑压头痛”，躺著的时候都完全没问题，只要一起身就不舒服，看起来很像是懒人为了逃避做事而编出来的病，所以又有一个戏谑的称呼是“懒人型头痛”。
低脑压头痛的症状
1. 只要起身就头痛，不管是坐著或是站著，但躺下后头痛就明显改善。
2. 头痛得厉害的时候甚至会感到恶心呕吐。
3. 脖子僵硬、肩颈随著头痛一起感到疼痛。
4. 变得畏光、视力模糊或是产生复视现象。
5. 耳朵会出现回音、听不清楚，甚至完全听不到。
6. 通常是两侧型的头痛，但不会感觉血管在跳动，通常闭气而肚子用力（努责现象）、例如大便时，头痛的程度会更高。
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这种低脑压的头痛，可能来自头部外伤、或是不明原因，造成脑脊髓液外漏，因为脑部的压力是固定的，如果颅内压力太低，硬脑膜的血流就会太多、超过颅内可以承受的程度，造成头痛。到神经科做检查时，透过磁力共振（又称磁振造影，MRI）就可以确认脑脊髓液流出的位置。
通常接受脑脊髓液抽吸检查的患者，或是脊髓半身麻醉的人，在术后几天就会发生这种状况，因为必须经由硬脑膜穿刺才能取到脑脊髓液，但在硬脑膜还没有修复之前，就可能会有轻微的脑脊髓液外漏，通常大量补充水分几天之后就会好。
或是有人可能是跌倒、甚至是用力咳嗽，造成硬脑膜的破洞，这些人可能代表硬脑膜已经变得脆弱，可能是先天或是后天造成；但大部分人都找不出硬脑膜破洞的原因。
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怎么治疗这种头痛
大部份的这种低脑压头痛，只要多休息、喝大量的水，配合茶或咖啡让血压降低，都会在2~4星期左右恢复，有些比较快的人甚至1星期就症状消失；因为身体自然会有修复硬脑膜的机制，先控制住颅内的压力、等待脑膜修复完，解除颅内压力太小的问题，自然就会好起来。
如果休息没有效果，可以进行“硬脑膜外注射”，将病人自己的血液或是生理食盐水、葡萄糖等物质，注射到渗漏的地方，把破洞补起来，通常效果非常好，手术隔天疼痛就消失很多，视情况可以做1~3次。如果还是没有效果，只能用传统手术直接补渗漏的地方，但风险高、也不见得会成功。
虽然这种疾病不是一个大病，但有少部分的人会造成硬脑膜下出血，可能会诱发中风或是失智，所以建议如果头痛很长一段时间，还是要去医院找出真正的原因。
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