骨质疏松｜65岁以上要小心！跌倒、弯腰拿重物或致腰椎压迫性骨折
每年因骨质疏松症，造成的脊椎压迫性骨折病人约有6万名，65岁以上发生的机率就高达1/4。过去病人多以卧床、药物或背架支撑等保守疗法为主，治疗时间较长，甚至有些较严重的病人卧床不起，导致肺炎、褥疮、泌尿道感染、深部静脉血栓等并发症出现。
75岁的郭女士3个月前因为弯腰提重物，造成第一腰椎压迫性骨折，在接受手术治疗后仍持续腰背疼痛，转至台湾大千医院就诊，经X光检查发现，其手术的椎体骨水泥无法和骨头有效结合，导致脊椎变形且不稳定。
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微创手术让骨钉与椎体结合
另一位76岁的李女士，1个月前因不慎跌坐地上，同样造成第一腰椎压迫性骨折，因为害怕手术而仅靠药物治疗，但疼痛持续1个月未改善，经X光检查发现，其受伤的椎体持续塌陷变形和驼背畸形。
大千综合医院骨科医生刘少政表示，2个案例都是因为有“骨质疏松症”造成骨折的，针对严重骨质疏松合并脊椎骨折塌陷变形病人的治疗方式，可同时接受微创脊椎钢钉固定及经皮椎体成形术，将骨水泥灌至骨质疏松专用的微创中空骨钉内，让骨钉与椎体更紧密结合。
这样的做法，可以增加脊椎稳定性、矫正脊椎驼背变形、舒缓病人因脊椎受损造成的慢性疼痛，更重要的是手术只需透过几个1.5厘米的小伤口即可完成，且术后当天即可下床活动，复原速度较快。
规律运动能改善协调性
脊椎压迫性骨折的预防与治疗方法，首重防止骨质疏松症的发生，刘少政说，民众应多摄取钙质与维他命D，并且戒烟、勿过量饮酒以及规律运动，其中，规律运动可改善协调性，避免跌倒而发生骨折。
另外，脊椎压迫性骨折的病人，仍有很高的机率会再发生于其他节椎体，建议可与医生讨论，选择适合的抗骨质疏松药物来预防再次骨折。
预防骨质疏松症5个方法
1、摄取钙质与维他命D
2、戒烟
3、勿过量饮酒
4、规律运动改善协调性
5、必要时使用抗骨质疏松药物
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