新冠肺炎｜确诊者易眼睛不适！中医传授明目防疫茶、3大穴位缓解
根据澳大利亚研究显示，新冠肺炎确诊病患有11％出现至少一种眼睛不适症状，且平均每小时猛揉眼睛次数高达7.2次；中医师建议可以用菊花、桑叶等泡成明目防疫茶，补充水分同时护眼，可减缓眼睛发红、发痒等症状；而经外奇穴大骨空、凤眼和明眼穴都位在手部大姆指，平常可以多按、多刺激，缓解眼睛不适。
台湾中医师吴明珠表示，很多确诊者透过视频看舌头时，会发现眼白有血丝、眼睛红，患者也自述眼睛干，有的小朋友更是因为眼睛痒会拼命揉眼睛，这和澳大利亚研究不谋而合，大约1／10患者有眼睛干、痒和红眼症。
明目防疫茶、3大奇穴缓解眼睛不适（按图了解👇👇👇）
明目防疫茶：菊花、桑叶、枸杞、决明、淮山
就中医观点，眼白血丝跟肺部有关，所以茶饮可选择菊花和桑叶等清肝明目的药材，尤其桑叶可以入肺经和肝经，明目之外还能防疫。吴明珠指出，病毒入侵人体会引起发炎、风热性感冒，所以眼白的结膜才会呈现红色，而肝脏对抗病毒也会很累，桑叶对防疫和头痛发热特别有效，口干舌燥、咳不出痰，都可以用桑叶来润肺清热，而且味道也好。至于菊花则是能改善眼睛分泌物，不过这2种药材都偏凉，所以可以加上晒干的山药“淮山”，再搭配改善干眼症的枸杞，以及可降血脂、润肠、缓解青光眼、纾缓眼睛胀和干眼症的决明，泡成一壶明目防疫茶喝，既可补水又能护眼。
比例部分，菊花、淮山跟决明都是3钱，桑叶和枸杞子则是1.5钱，加水煮成茶饮即可。
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3大奇穴在大拇指 多刺激缓解眼部不适
吴明珠也建议，眼睛不舒服可以刺激3大经外奇穴：大骨空、凤眼和明眼穴。大骨空顾名思义，就是在骨头缝隙中，握拳后大拇指第一指节弯曲处的中间点，凹陷处就是大骨空。此穴位对白内障、眼睛红、热、流鼻血、肠胃炎、呕吐、头痛等都有效，可以用指甲弓去按压刺激，同时眨眼引导，按到有酸刺感即可。
凤眼穴则是在同一个弯曲指节的外侧、明眼穴则是在内侧，这2穴位可以双手拇指互相摩擦，同时让眼睛休息，刺激到有酸胀感为止，也可以使用刮痧板3个穴位一起刮，帮助缓解眼睛不适。
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