胃癌|日本节目分析食辣有幸福感?愈食愈辣胃酸倒流火烧心易胃癌
重口味的食物你喜欢吗?近年喜爱食辣的人愈来愈多,而且还有愈食愈辣的倾向,但原来这是味觉衰退的警号!重口味的饮食习惯更有可能导致高血压、食道炎,严重的甚至患上食道癌或胃癌,危及性命。
日本健康节目《名医のTHE太鼓判!》,请来电影《挑战者1号》的男演员森崎温,调查他重口味的饮食习惯如何影响健康。他更表示自己受“火烧心”的症状困扰,尤其在疲倦的时候,会有恶心的感觉。
▼31岁的森崎温提到自己受“火烧心”的症状困扰,但原来这是源于他重口味的饮食习惯(按图了解👇👇👇)
味觉迟钝年轻化
针对森崎温味觉衰退的症状,专家指近年由于偏食和重口味的饮食习惯,愈来愈多年轻人的味觉变得迟钝。本来味觉就会随着年龄增长而衰退,年纪大的人对咸味的感知约是健康年轻人的12分之1,即是年纪大了需用上12倍的盐量才能吃出咸味。当食盐量愈来愈多,就会引致身体出现高血压等健康问题,严重更会危害生命。
食太辣大脑上瘾?
▼愈食愈辣是因为脑上瘾?食太辣会增加致癌风险?(按图知更多👇👇👇)
节目《ザ!世界仰天ニュース》请来神经科学专家解释嗜辣的原因,原来是因为人在食辣的时候会有幸福感。当身体摄取到辣椒的辣椒素(Capsaicin),大脑就会感觉到痛楚。为了抑制这份痛楚,大脑就会释放使人放松的脑内啡 (Endorphin) 和令人兴奋的多巴胺(Dopamine) 。
过度吃辣胃癌增1.7倍
不断食辣的同时,单靠一般的分量就无法激出这份幸福和兴奋的感觉。为了追求这一份快感,就会不自觉地愈食愈辣。在节目《名医のTHE太鼓判!》中,专家指持续这样食辣会损害食道,长远会引致食道癌。他更引述一个墨西哥的研究,证实过度摄取辣椒会令胃癌的病发率增至1.7倍。
▼常见食道癌病征(按图了解):
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同场的呼吸系统专家针对森崎温的胃酸倒流症状,指长此下去胃酸有可能误入气管,诱发吸入性肺炎,对生命构成威胁。因此,即使能承受不断升级的辣度,也应适可而止,别让味觉的享受变成身体的负担。
▼当癌细胞开始成长和扩散,胃癌早期症状会持续,有以下症状要注意:(按图👇👇👇)
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▼同场加映:适度吃辣好处多对身体有益?(点击下图看清!👇👇👇)
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(资料来源:《名医のTHE太鼓判!》、《ザ!世界仰天ニュース》)