牙齿健康|满口黄牙影响自信心?5因素易令牙齿变黄注意这些食物

撰文: Heho健康
出版:更新:

因为牙齿发黄而对外在失去自信吗?其实,现代人生活常常离不开让牙齿发黄的食物,因此,除了避免摄取染色食物,还可透过医疗科技,清除表层污垢,彻底摆脱满口黄牙印象。

台湾牙医师范姜闳韵表示,牙齿是人的门面之一,牙齿的整洁与整齐度,都会影响自信。随著现代人对外观愈来愈重视,除了矫正齿列,愈来愈多人在意齿色,也因此提升了洁白牙齿的关注度。

相关文章:牙齿健康|牙医揭6种易蛀牙食物水果干薯片都上榜 必读刷牙4重点👇👇👇

+6

许多人疑惑,明明每天定时刷牙,为什么牙齿还是会渐渐变黄?他解释,多数人的习惯是早晚刷牙,但若不是“每次吃完东西就刷牙”,长期下来,牙齿仍难免被染黄。

范姜闳韵说,牙齿变色变黄,主要原因来自内在因素和外在影响。内在因素,包括牙髓病变、牙质发育不全,或发育期间接触到特定抗生素等;外在影响,则是接触到含有天然、人工色素的深色食物和饮品,造成色素沉积。

范姜闳韵说明,怀孕妇女若有服用含有四环霉素成份的抗生素,可能导致新生儿未来牙齿萌发时出现变色的现象,且会依据服用量的多寡,来决定牙齿变色的程度。

为什么洗牙会流血?洗牙后5点注意事项(按图👇👇👇)

+9

相关文章:牙齿健康|洗牙后流好多血怎么办?6点注意事项避免牙龈持续发炎

此外,因蛀牙或牙齿外伤、其他因素而导致牙髓神经、组织已坏死,经口腔细菌分解产生有色化合物,牙齿就会出现色素沉淀、变色。而没有习惯于餐后刷牙,导致菜渣残留在口腔内,时间一久形成牙垢、牙菌斑,也会影响齿色。

日常饮食中有许多食物、饮料均含有色素,如可乐、咖啡、红酒、茶、朱古力、泡菜、咖哩等深色食物,较易附著于牙齿上,造成牙齿染色。此外,抽烟和嚼槟榔等不良习惯,也会影响牙齿颜色,还会对健康和美观带来负面影响。

相关文章:牙齿健康|如何维持口腔健康、不蛀牙?牙医推介5种护齿食物👇👇👇

+8

范姜闳韵临床观察,接受齿列矫正的民众,往往也特别在意齿色,由于医疗技术进步,愈来愈多人选择矫正齿列跟美白牙齿并行。想要牙齿亮白,冷光美白、亮白牙膏、美齿贴片、美齿精华液等,都是常见的方法。

但无论哪种方法,第一步应先由牙医进行“喷砂”处理,清除表面污垢来还原齿色,才能让后续的改善方法发挥最大效用。提醒大家,在使用任何产品前,务必确认合法与合规性,也可先咨询专科医师。

延伸阅读:

一吃冰牙齿就酸软?饭后“这时段”刷牙 + 4 招 有效帮助预防牙敏感

【本文获“Heho健康”授权转载。】

“本文内容反映原文作者的意见,并不代表《香港01》的立场。”