甜品食谱|超易整补脑补血糖水 黑芝麻合桃糊 口感幼滑 味道浓郁

撰文: 团子
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冬天总想吃一碗暖笠笠的糖水,在家中简简单单就可以做出美味甜品!以下分享微甜版本的黑芝麻合桃糊,特别适合干燥天气食用。黑芝麻可促进发育,合桃含丰富维他命,为补脑食品。做法简单,步骤少,一家大细都爱!
(资料及图片获Kylife与二宝之日常授权转载)

小朋友在过去的圣诞节吃了不少美食吧!由Facebook专页Kylife与二宝之日常版主妈妈在社交平台分享的“黑芝麻合桃糊”食谱,不但可以补脑补血,黑芝麻还可以润肠通便,若孩子容易便秘,也十分适合食用。黑芝麻合桃糊口感幼滑,味道浓郁,只需要将所有材料放进破壁机即可,十分简单!

材料:

合桃 110克

黑芝麻 30克

小米 60克

水 950毫升

片糖 20克

做法:

1. 材料洗净,倒入破壁机

2. 按副食品按钮,30分钟完成

《本文经Kylife与二宝之日常授权转载》

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