【孤独之城．五】无人问津的隐性流行病　香港人如何解“独”？

英国一项调查发现，全国有900万人承受孤独之苦。首相特雷莎·梅年初更宣布设立“孤独事务部长”，制订长远政策解决问题。
事实上，孤独的又何止英国人。香港地，许多人自嘲很“毒”，不论是“他看戏也一个人看，他放假也一个人放”，因没有人陪感到孤单，还是“中秋你注定一人”，一首首歌唱尽孤独心声。但这里说的孤独不是因独处而生的个人感受，而是人与人之间失去联系的状态。孤独常被形容为社会的“隐形流行病”，诚如本地社会工作者所说：“孤独问题在香港总是被忽视，我们会谈论它，但从不会认真去想。”
（此为系列报道之五）

当一个人承认孤独，仿佛承认病者角色，孤独影响所有年龄层的健康，年轻人的孤独状况尤其突出。香港小童群益会2013年就青少年孤独感状况进行调查，结果显示15至20岁青少年中，平均18人就有一人感到高度孤独，而4,000多名受访者中，近六成说不出孤独的原因，部分人选择上网打机或发白日梦来解决孤独状态。当孤独感不断放大，容易对青年带来心理压力和困扰，情绪波动甚至影响日常生活。这让人第一时间想起英国早前设立“孤独事务部长”一职，英国对孤独问题的重视，又能否成为香港之参考对象？

“宅”、“毒”标签变玩笑　淡化问题严重性

“孤独没有年龄界限，是香港人的集体情绪，也是一种亲密关系危机（intimacy crisis）。年轻人不是没有朋友，他们在社交媒体上有很多朋友和追随者，但网络世界建立不了亲密关系的联系，所以碰上难题时，他们便呻孤独、没有人明白自己。”浸会大学社会工作系讲师、社福界立法会议员邵家臻对《香港01》说。在他看来，孤独是人的正常情绪，和喜怒哀乐悲恐惊一样，惟社会对“孤独”欠缺多角度的理解，没有多少人拿来认真讨论，或仅以说笑形式轻轻带过。

香港政策透视执委、注册社工龚伟森直言，年轻人喜欢嘲笑他人是“毒男”或“宅男”，把孤独拿来开玩笑，淡化了根本问题，这种情况更是危险。他最近随机访问了30多名中六生及大专生，发现近半人表示感到孤独。每个人的孤单原因不同，其中一名受访学生表示，孤独来自对未来的不确定感，“大专生害怕毕业后找不到工作，就算两个人（情侣）建立了稳固关系，关系都可能突然消失，在这种社会氛围下产生不安全感。相比上一代人，这个年代的年轻人更觉孤独，他们口中的孤独夹杂着许多负面情绪，包括忧虑、无助、愤怒及失去希望。”龚伟森认为，孤独是人际关系得不到满足感，一些年轻人很沉迷上网打机，或依赖科技与他人进行网上对话，但他们往往缺乏面对面沟通。

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孤独没有年龄界限，是香港人的集体情绪。

被视为个人烦恼　非公共问题

“我们读社会学都有接触情感转向，开始研究集体情绪，包括恐惧和孤独，但公共讨论还未去到情感层面，甚少讨论孤独问题。”邵家臻说。一般情况下，孤独只会被划分为精神疾病及心理治疗两方面处理，不会抽出来个别处理。邵家臻表示，部分社工按DSM-5量度心理病的严重程度，孤独是情感状态，非问题行为，“孤独不属于DSM-5的选项，没有讨论角度，我们一般把孤独归类为抑郁，比如和家人关系差，因情绪连带问题行为。”

表面看，孤独问题似较轻微，但当我们不能以一把尺量度孤独的多与少，导致问题长期被忽视，累积下去，容易激发其他情绪病，甚至走上自杀不归路。邵家臻补充说：“孤独问题在香港总被忽视，我们会谈论它，但从不认真去想。我们只是把它视为private trouble（个人烦恼），而不是public issue（公共问题）处理。”针对学生自杀事件，卫生署和教育局于2016年合作推行“好心情@学校”计划，提高学生对精神健康的认知和了解。同年，政府成立防止学生自杀委员会，参考全球研究结果，分析香港学生自杀原因，并建议预防学生自杀的适切措施。防止学生自杀委员会主席叶兆辉对《香港01》表示，孤独与自杀有直接关系：“生活本来就不是独立个体，是社区群体，当人感到生活苦闷及无人关心，没什么留恋，便失去动力继续生存。”

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相比上一代人，这个年代的年轻人更觉孤独，他们口中的孤独夹杂着许多负面情绪，包括忧虑、无助、愤怒及失去希望。

给独居长者的 只有平安钟？

香港的老人孤独问题亦不罕见。晚年疾病缠身、老伴先自己一步离世、儿女不在身边等，都成为香港长者情绪波动的诱因。随着人口老化日益严重，独居老人为数不少，浸信会爱群社会服务处于2016年4月至2017年3月，访问逾1,500名60岁或以上长者，约一成半人出现轻微抑郁症状，当中以80岁或以上、独居长者居多。香港虽不乏安老服务和医疗设备，能照顾长者的基本生理需要，却较少关注长者的心理健康，他们的心声可向谁倾诉？

“平安钟算吗？不觉得政府做过措施。”邵家臻质疑说。他强调若要解决孤独问题，首先社会必须展开广泛讨论，包括讨论孤独对人与社区，以及整个社会发展的问题，“现在根本看不见有人在讨论，遑论怎样处理。公共政策普遍处理行为，或跟经济发展有关的，极少处理情感问题。”

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要解决孤独的最佳方法当然是人性接触（Human Touch），然而香港的公屋设计成了一大障碍，物业管理公司及保安为保障住客私隐，不准志愿组织办“探访洗楼团”，义工说不出住客姓名，一律不准入内家访。据龚伟森多年观察，政府一直有举办很多青少年暑期活动，可是以孤独为前提的活动似乎没有，都是“大包围”，非针对性质，“本港的政策永远是经济发展优先，当经济政策有问题时，才提出社会政策作补救性工作。若政策不去处理情感问题，只会令社会的人情绪变得更无助。”

香港需要孤独部长吗？或许只是假设性问题，但英国政府的做法，至少提醒我们别对社会里孤独的人漠不关心。

上文节录自第101期《香港01》周报（2018年3月5日）《孤独之城》。

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