日本泡温泉必知12个规矩　池中不可洗面带手机　有纹身都有方法浸

泡温泉是日本人最喜爱的一种休闲活动，因为泡温泉不但能放松身体，有一些具有疗效的温泉对健康也很有好处。

但是外国人经常不太了解在温泉大浴场泡汤的规矩，千万要记得别犯这些禁忌，才不会在泡温泉时遭人侧目喔！

在日本浸温泉有12个规矩，你懂得多少个？👇👇👇

另外要注意的是，日本许多温泉的注意事项都会写著，不允许有刺青者进入大浴场，我们也会为大家介绍如果身上有纹身时，有什么办法也能充份享受泡汤乐趣！

有纹身唔浸得温泉？原来有方法拆解👇👇👇

规矩1：入池前记得先洗澡

进入浴场第一件事是要用浴池周围的花洒（莲蓬头）清洗自己的脸和身体，完全洗干净后才能进入温泉池。

这一方面是为了保持公共卫生，另一方面也是保护自己。因为如果当天天气寒冷，迅速进入热汤池里可能因为冷热转变太快，而引起血管或心脏的问题。所以入池前先冲澡，除了可以保持温泉的干净外，同时也是让身体逐步适应温度，避免意外的重要步骤唷～

规矩2：洗澡时不要让水溅到他人

通常洗澡处会备有小椅子让人坐著洗澡，主要为了不让自己身上的脏污溅到别人身上或温泉池中。虽然可能会有点不太习惯，但请尽量坐著洗。使用后的小桶子和椅子也在使用后冲洗干净再归位。

规矩3：泡澡时不要占在温泉出水处

进入温泉池时要从离出口处最远的地方入池，入池后再移动位子，虽然温泉出水口的水是最干净但通常也是最热的，但为了让泉水能平均地散到四处，请不要占住出水口位置。

规矩4：不要披头散发进入浴池

泡温泉前虽然会先洗澡洗头，但是若池中看到毛发也不免给人不卫生的感觉。只要是能绑的长度就得用橡皮筋束起来，避免头发泡进池中。如果手边真的没有可以绑头发的东西，可用毛巾裹住头发。

规矩5：切勿包著浴巾或穿泳衣泡汤

可能外国人会很不习惯与别人裸裎相见，但是在日本进入温泉池时必需要全裸。泡温泉时的浴巾主要是拿来擦拭身体，不能包著身体下水，因为浴巾即使清洗过后里面还是有许多杂菌，放到池里就等于污染了温泉水。

既然说要全裸，那么穿著泳衣当然是不能进入大众池的。如果实在觉得害羞无法接受，那么可以考虑“贷切风吕”，也就是给情侣或小家庭用的私人汤屋，但要记得事前与温泉旅馆预约喔。

规矩6：不要用温泉水洗脸、刷身体

在温泉池里洗脸、刷身体都会把身上的脏污留到温泉水中，所以在浴池里是绝对禁止的。如果想洗脸、刷身体、去脚皮，请在洗澡时就先做完再入池。

规矩7：不可带手机进入浴场

现代人片刻不离手机，但是在浴场绝对禁止携入，因为里面大家都是脱光了衣服，如果不小心拍到其他人，可说是相当严重的隐私冒犯。为免发生争议，让看到你带手机进去浴场的使用者感到不愉快，即使不拍照不使用也不要带进去。

规矩8：不要大声聊天嬉戏

泡温泉是很私人又放松的享受，即使和好朋友一起去也不要大声聊天嘻闹以免影响他人。如果要聊天就用只有二人听得到的音量就好。

规矩9：进入桑拿室前将身体擦干

很多温泉浴场会附有蒸气桑拿室，通常里面会有一些坐垫或毛巾让人使用才不会屁股太烫，因为有的垫子是重复使用，所以身体若没有擦干就坐下去，等你离开的时候垫子变成湿淋淋的，会对之后的使用者造成不便。

规矩10：勿用自己私人物品占位子

浴场虽然有提供沐浴乳、洗发露，但其实也允许客人携带自己惯用的物品进去，但不要用这些物品去占用洗澡处。请尽量将必需物缩到最精简。

规矩11：不要躺在温泉旁边

有些人泡温泉泡累了，会大剌剌的躺在温泉边休息，但这在日本可千万不要。除了光溜溜在那边不太雅观之外，把脚伸直坐在温泉边或甚至躺下来，更会影响到他人的进出甚至造成危险。

规矩12：身上有刺青禁止泡温泉

相信许多人都听说过，身上有纹身的话无法在日本泡温泉。这是为什么呢？有没有办法让刺青的人也能享受泡汤的乐趣呢？

为什么日本拒绝刺青者泡温泉？

自古以来日本人认为刺青和暴力团体、黑道挂上等号，相信你曾在日剧或电视里，看到不少身上有纹身的黑社会成员，被警察逮捕的桥段！尽管现代的刺青文化，已成为不少人拿来做纪念、流行等用途，甚至视为是一种艺术，但“刺青等于不良行为”的观念仍然深植日本人心中。

再加上纹身被认为是用利器刺出的伤口，伤口泡在温泉池中就会让其他使用者有一种不卫生的印象，因此日本人的传统观念是严禁刺青者进入浴池的。

身上有刺青的人可以在日本泡温泉吗？

所以身上有刺青的人，就真的没办法在日本泡温泉了吗？其实还是有办法的，只是选择会相对受限。以下两种方法可以让刺青的人，也能在日本享受泡温泉的乐趣。

1. 选择刺青者也可以进入的温泉

随著时代演进、观念的改变，有些日本人逐渐改变对刺青者的负面印象，而且也为了要让更多外国人能体验日本的泡汤文化，现在有一些温泉地开放刺青者使用。搜寻Tattoo Friendly网站就能找到日本各地让刺青者也能享受的温泉、钱汤、三温暖设施。

2. 利用遮纹身贴纸

如果你的纹身只有小小一片，也可以利用市售的遮刺青贴纸。它表面看起来就像大块的肤色贴布，能轻松遮盖刺青，此外具有防水防汗功能，不会轻易掉落在浴池之中造成尴尬。

如果你有需要遮刺青贴纸的话，可以试试Donki、一般的药妆店，或者上日本亚马逊Amazon购买喔，上网搜寻“tatoo 隠し シール”就可以找到了。

看完以上日本泡温泉注意事项，也许你会觉得，日本人的规矩还真多真细，甚至有些已经跟不上时代。但毕竟入乡要随俗，而且这些礼仪也是为了彼此不造成困扰，能够放松地享受泡汤的极乐时光。因此快点学习起来，当个尊重当地文化的合格旅人吧~

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