绵茵陈茶｜清热去湿降血脂忌同吃2类食物　护肝加菊花关节痛加...

俗语说：“三月茵陈四月蒿”，三月采摘的茵陈药效极佳，具有清热利湿、抗炎退黄疸、降血脂、降血压等作用。有中医指出，绵茵陈茶特别适合春夏季饮用，亦可配搭红枣、荷叶、菊花等材料，增加不同功效。
撰文：健福堂注册中医师钟威

绵茵陈（亦称茵陈） 性苦，微寒。入脾、胃、肝、胆经，有清热利湿、利胆退黄、解热抗炎、利尿平喘功效。

▼绵茵陈茶可用于哪些疾病？（按图 👇👇👇）

绵茵陈功效

服用绵茵陈对黄疸型肝炎、胆囊炎、小便不通等疾病有一定的治疗作用。此外，绵茵陈亦有降血脂、降血压、扩冠（即是增加心脏冠脉血流量，改善微循环）、抗凝血等好处，特别有利心血管疾病人士。再者，绵茵陈亦有助驱蛔虫及抑制多种致病性皮肤真菌与细菌，例如比较常治牛皮廯、风疹、漆疮等。

绵茵陈适宜及不宜饮用人士

绵茵陈茶较适合于在春、夏季饮用。这两季天气潮湿，身体容易受湿邪外侵，所谓“三月茵陈四月蒿”，体现绵茵陈使用的季节特别性。当身体沉重、二便不爽（小便淋漓，大便黏厕）、面黄眼黄同时出现（黄疸）等肝胆湿热的症状，茵陈茶就非常适合饮用了。

不过，绵茵陈茶不适合阳虚体质（气短、怕冷、疲倦）人士，蓄血发黄（腹内出血）、慢性胃炎、低血压、容易腹泻、月经期间、潮热盗汗者、孕妇都不适宜服用。

▼绵茵陈茶疗（按图 👇👇👇）

1.绵茵陈茶：利胆、护肝、解热抗炎、降血脂，扩冠（增加心脏冠脉血流量）等
2.绵茵陈红枣茶：清热利湿，温中益气，养血安神
3.绵茵陈荷叶茶：清热利胆，去脂瘦身
4.绵茵陈栀子菊花茶：清热利胆，护肝养血，清肝明目

▼饮用绵茵陈茶注意事项（按图 👇👇👇）

绵茵陈忌与哪些食物同吃？

绵茵陈不建议与高脂肪食物一起食用，容易出现腹泻；亦不建议与海鲜一起服用，容易产生结石。一般一日服用最多不要超过300毫升，服用太多容易导致虚寒性腹泻。

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