奇异果冷知识|有酒精味能吃吗?奇异果鲜甜3特点 催熟2招用暴力?

撰文: 黎颂诗
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奇异果美味又健康,一直是营养水果热选。不过这种我们以为很熟悉的水果,却不时让我们“捉错路”,不时以为捉准了最佳进食时机,却又酸又硬,甚至吃出酒精味!究竟怎样才能吃在最香甜时刻?原来有时需要“暴力对待”!

奇异果|变色有酒精味仍能吃吗?

奇异果营养丰富的形象鲜明,它低热量,且富含多种营养,被认为有助促进肠道健康、降低胆固醇、提高免疫力等,是种对身体有多种好处的水果。不过令人困惑的是,很多时我们不易确定它是仍未成熟或是熟得坏掉了。变色和出现酒精味是两个常见讯号,出现这些情况,它们还可以吃吗?

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奇异果低热量营养丰富,是人气的健康水果。(Pavel Danilyukpexels)

奇异果带酒精味:过熟,未变质也不宜吃

有时我们会发现奇异果散发出酒精气味,这显示它已经过熟了。日本农业网站的专题文章指,因为奇异果成熟到一定程度,果皮上的酵母会分解果肉中的糖分,从而发生酒精发酵,闻起来就会有一股酒味。但要注意的是腐烂、变质的奇异果也会出现酒味。所以,不管有酒味是出于哪种原因,都不应再进食。因为即使只是过熟,奇异果营养成分部分已经流失,不但口感不佳,营养价值也较低。而腐败变质更会产生细菌和毒素,造成腹泻、呕吐等情况。

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奇异果变色:变了色更美味?

奇异果的变色情况有多种,但不是每种都是危险讯号,要懂得配合其他情况去判断是否仍美味可吃。

变成红棕色:通常出现在中心部分,这时它可能已经过了完全成熟期并开始变质,不过仍然可以安全食用。但若加上以下的任何情况,则很可能已经腐烂,应避免食用。

奇异果危险讯号:

1 柔软又黏糊糊
2 切开前有水流出
3 有酒精味
4 表面干燥、起皱、变形
5 种子周围发红

奇异果种子周围发红,不宜食用。(hartono subagio@Pixabay)

变红色:当水果成熟一段时间后内部就会变红,这并不意味著它已经腐烂,只是味道已没那么甜。不过也有些奇异果品种其种子周围有红色的外皮,反而因此非常新鲜和甜。

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变黑色或棕色:如果果皮表面出现黑色或棕色斑点或部分变色,则内部可能已经腐烂。遇到这种情况就不要再吃了。

熟过了头甜味降低的奇异果适合用来制作果汁。(Charlotte May@pexels)

奇异果3特征 判断出不同口感

吃了未成熟的奇异果,除了果肉硬、酸味重,更加有可能因为纤维素较多而刺激肠胃,引起不适。要按自己的口味,掌握最佳食用时机,可留意以下3点:

1 手感有弹性:味浓带酸

轻握一下奇异果,若感觉略为柔软有弹性,就表示已经成熟,可以食用。对于喜欢口感浓郁且略带酸味的人来说,这是种推荐的做法。

按压下头尾稍凹,即又软又甜。(Los Muertos Crew@pexels)

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2 蒂周围略微凹陷:又软又甜

用手指按压奇异果的蒂及底部,如果稍微有凹陷,就可以吃了。建议喜欢口感甜而软的人使用这方法,因为这情况显示中间的淀粉部分也变软了。

3 有甜香:肯定不会吃错时机

透过颜色和气味来判断是最不易失手的判断方法,当果皮颜色呈深棕色时,表示接近完全成熟,靠近闻一下,会有一股酸甜的香气。这时肯定不会吃错时机!

奇异果熟得好味2秘技

奇异果要吃在最成熟时刻,要达到这种状态,就不要将未成熟的奇异果放进雪柜,要存放在室温下,关键是通风良好,避免阳光直射和空调,理想温度是15至20度左右。若发现奇异果成熟情况不如预期,有两种方法可以为它们打打气!

和苹果香蕉在一起,奇异果更易熟。(Oleksandr Pidvalnyi@Pixabay)

1 与苹果香蕉结伴

将苹果和香蕉与奇异果一起放入袋中,密封存放。苹果和香蕉会产生乙烯气体,这是水果成熟所必需的,而奇异果本身不具备产生乙烯的能力,这时苹果和香蕉就能助一臂之力。

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2 施以暴力

如果你发现奇异果花了一段时间就是成熟不了,不妨对它施加一点暴力。可轻轻地在桌子或砧板上敲击,或稍微刮擦果皮,可以唤醒它并促进其进一步成熟。

参考资料:マイナビ农业/食生活研究所