口臭食香口胶无用！医生揭最强除臭方法　刷牙要咁刷先可以除口气

【口臭/口气/解决/香口胶/漱口】口气问题防不胜防，即使可能只是吃了重口味食物，异味都会一直残留于口中，相当尴尬。万一有口气，哪种方法可最有效马上解决？长远而言又如何防口臭？韩国有医生拆解了3种常见方法，一起看看吧！

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口臭问题困扰著不少人，小至吃了重口味的食物令口腔有异味，大至身体问题，特别现在日日都要戴口罩，自己闻到口气之余更怕一除罩“臭晕”另一半。韩国首尔大学医院就请来该院牙科教授金主植（音译，김주식）拍片拆解3种消除口臭的方法，到底哪种方式最有效呢？

👇点撃图片看3种消除口臭方法有咩分别👇

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【1】吃香口胶

原来吃香口胶都有少少用，原理是带走口水，令口腔变得清新。医生提醒长期咀嚼香口胶的同时都要留意下颚关节受损的问题，不过如果口气太严重，吃再多香口胶也没用。

【2】用漱口水

漱口水的酒精会令嘴巴干燥以及刺激到口腔，对于口气清新只有暂时的帮助。想透过漱口彻底清除口臭问题，记得用无酒精的漱口水，并按照产品说明使用。

【3】刷很多次牙

刷牙是有助消除口气的，不过都要小心部分牙膏的泡沫含有介面活性剂，同样会令口腔干燥，所以刷完牙要好好漱口，或直接选用不含介面活性剂的牙膏。

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解决口臭最有效方法

要解决口臭就要先减少口腔内的细菌，医生指出比起只用牙刷刷毛位置刷牙，以背后凹凸位置清洁舌头更加有效。想预防口气的话记得定期洗牙，也要以正确方式刷牙。