《妈妈B啊 》搓手液可以取代传统洗手吗？养成婴幼儿正确洗手习惯

洗手不但可以预防伤风、感冒或其他感染，而且可以防止疾病传播。懂得正确的洗手方法和养成洗手的习惯可以让你和孩子远离病菌。为求方便，都市人喜欢用搓手液，但搓手液可以取代洗手吗？

婴儿搓手液有别于酒精搓手液。根据世界卫生组织（WHO）指示酒精搓手液应含高达75%的酒精成份，而且加入0.125%的双氧水，才可以机乎杀除所有病原体，把细菌产生抗性的机会减到最低，达到最佳的保护效果。而美国FDA 亦提出搓手液应含 60%-95% 浓度的酒精成份才可以达到理想的灭除病原体效果。

高浓度的酒精成分对儿童有害，所以婴儿搓手液不含酒精成份，而是采用benzalkonium chloride代替酒精的杀菌效果。可是多项健康医学研究都发现 benzalkonium chloride 并不能杀除多样性的病原体，灭除病原体的效果并不如酒精搓手液。所以婴儿搓手液的防止感染的效果未如预期，而且不能去除表面污垢，建议妈妈们尽可能避免使用搓手液代替洗手。

家长应以身作则，实行正确洗手习惯，让宝真有样学样。根据卫生防护中心，正确洗手有五步曲：

1. 先用手弄湿双手

2. 加入枧液，揉搓双手最少20秒，包括手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖和手腕

3. 用水冲洗干净

4. 用抹手纸抹干双手

5. 用抹手纸关上水龙头

但当附近没有洗手工具时，搓手液可以是一种选择。 家长应该先自己用搓手液搓手，待搓手液在手中完全挥发掉，再协助宝宝搓手。

在学前让宝宝建立洗手习惯，可以令他们有洗手的自觉，养成健康好习惯。即使日后开始上学，妈妈不能在身边督促，他们亦会懂得进食前、如厕后、打喷嚏后要认真洗手。

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