《妈妈B啊 》从怀孕第一天就要开始预防妊娠纹！

据统计指出多达九成孕妇需要面对妊娠纹的问题。它们通常出现在肚、臀部、大腿、或许是乳房位置，怀孕期间或者刚刚出现时，多数呈红色、紫色或者啡色，隔长时间后会变成银白色。

怀孕的中期开始胎儿的成长加快，皮肤底层会被强行拉扯，产生一条条细小的裂痕，形成妊娠纹。妊娠纹的产生与遗传有莫大的关系，即是若果你的妈妈或姐妹有妊娠纹，你很大机会有同样的情况；同样若果你的妈妈和姐妹没有妊娠纹，你也可以免却这忧虑。除了遗传因素外，体重增加得太多或太快亦可引致妊娠纹。而白皙皮肤的女士又会较健康肤色的更易产生妊娠纹。

要预防妊娠妊纹必须及早开始。做好皮肤保湿滋润是健康皮肤的关键，这样可以使皮肤看上去光滑细致和加固皮肤表层的防护力外，同时可以有效增加皮肤弹性，抵抗因为拉扯而形成妊娠纹。孕妇应在未出现妊娠纹前便护理皮肤，增加皮肤弹性，尽量减低妊娠纹出现的机会。若开始出现妊娠纹时，则必需把握修复的黄金时间，加强保湿滋润，因为一但变成银白色后便很难复原。

建议生产后，妈妈们可以用含有维他命的按摩油在患有妊娠纹的位置上按摩，增加血液循环，有效供应皮肤充足养分，加速修复皮肤。

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注意选择护肤产品时尽量选择由成份天然的，毕竟护肤品的成分复杂，难验证成份表众多的化学物质会否被皮肤吸收进入循环系统，影响胎儿或喂母乳的婴儿。

另外，体重管理亦是预防妊娠纹重要的一环。孕妇的体重应该慢慢稳定地增加，避免因暴饮暴食令体重增长太快。这不单是为了美观减少妊娠纹，更重要是减低妊娠糖尿病和妊娠高血压的风险。

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(文章纯属作者个人意见，不代表香港01立场。)