【渣马】刀片跑手　物理治疗师如何令她站上赛道

长跑是讲求体力、平衡力及意志力的运动。常人参加马拉松赛事，亦需特训，对于截肢运动员来说，跑步前后的准备功夫更是重要。注册物理治疗师陈国斌指，截肢跑手的关节负荷较重，因此亦较易劳损，关节受损会加快退化，因此截肢跑手更要重视足肌力训练及伸展运动。

他又表示，膝上截肢及膝下截肢者的活动能力差异大。膝上截肢由于缺少了两个主要关节，即膝关节及脚踝关节，活动及控制义肢的能力会较低。而在小腿截肢的人，驾驭义肢的能力会相对较强。在物理治疗上，截肢跑手若是单腿截肢，设记“好脚”、“坏脚”都要做物理治疗及肌力训练，部分动作若有困难，可以以工具如橡根带协助。

资料由陈国斌提供。