【9岁入大学】神童沈诗钧父分享育才心得：父母先要控制自己情绪

神童沈诗钧于2007年以9岁之龄入读浸会大学，至今仍是香港历来最年轻的大学生，去年他已成为UCLA美国加州大学洛杉矶分校的数学系客席助理教授，继续在学术上前进。沈诗钧固然是学业有成，其哥哥怡谋亦聪颖过人，以“打破僵硬教育制度”为目标，14岁就入读牛津大学。
先后培育了2名神童儿子沈爸爸沈振雄，首次将育才心得写成《我这样教，儿子9岁入大学！》一书，与家长分享经验。他认为教导子女时，父母难免会感到气愤，但不用刻意抑制自己，只要将情绪与行为分开，把愤怒的自己当作另一人，让自己冷静下来，才再处理孩子的情绪，并接纳孩子的情绪，让他也吐出心内的毒素，才能有长好发展，但切记不为了安抚孩子而作出过激的言论。

以下是《我这样教，儿子9岁入大学！》的节录内容：

管教子女之前，父母须先掌握自己的情绪，首先应先提高自我意识，经常留意自己的情绪变化。

人类的情绪是天生自然，不需要刻意压抑，但不可因情绪而带来冲动行为，所以要掌握如何把情绪和行为分开。例如当父母对孩子生气时，先接受该气愤的情绪，与它和平相处，像在课室里与它同坐，作深呼吸帮助安定情绪，然后让它慢慢走开消失。愈想抗拒或想避开它，情绪就会愈滚愈大。如果把情绪强行压抑，短期可以，但该情绪会在其他场合意料不到地爆发，威力可能比当初大几倍。
 
当你熟练以上步骤后，下一次你可试试把有气愤的情绪的自己当作另外一个人，对它说：“知道了！你想我生气，对我孩子发脾气，责骂他，但是为了做好管教孩子的工作，为了他的前途，我还是要冷静地思考应付。”同时与该气愤的情绪继续和平相处，当它平静下来慢慢走开，你才开展下一步的管教工作。当你熟练这些步骤，面对困难和挫败时，就可巧妙地利用该气愤的情绪作为你的激励，和利用它刺激你的创意去解决困难。

父母掌握自己的情绪后，才能处理孩子的情绪问题。第一步是接受孩子的情绪，耐心聆听孩子，请记住，忽略或逃避孩子的情绪只会让它愈闹愈大，孩子觉得你不了解他，有隔膜，但接受孩子情绪不等于接受那情绪带来的冲动行为。

例如孩子被老师责骂，先让孩子讲出他的心情，你就附和他讲的，例如孩子说：“我好好写这篇文章，但老师说我做得差！”。你就附和：“是呀！老师忽略你的努力，所以你觉得不开心。”孩子不快乐， 除了设法使他情绪平静外，下一步是鼓励他讲出他的感受，让里面的负面毒素吐出来。   

下一步，等孩子平静后才理性地找出原因，为何老师有不同的看法，千万不可为了急于安慰孩子而讲出过激的言论，不可说:“这老师一向是胡说八道，不需理他。”如果孩子从经历中学不到东西，以后事事都怪别人，帮不了他将来成功。 

再者，父母与孩子晚上陪读讲故事时，要多讲关于培养自制能力的故事，也谈谈自身自制的经验及好处，或父母以前处理困难及挫败的成功经验，平日与孩子多做一些需要耐心的活动，例如钓鱼、种植物等，也要多赞赏孩子自制的表现。

作者：沈振雄

持有英国伦敦经济及政治学院经济学士(会计及财务)、 理学硕士(经济)和香港大学理学硕士(电子商务及互联网运算)。

长子沈怡谋以十四岁之龄攻读英国牛津大学文学学士(数学)，并以一级荣誉毕业。其后于2013年英国牛津大学哲学博士(数学)毕业，担任两年博士后研究员之后，任职英国雷丁大学数学系讲师。

小儿沈诗钧以九岁之龄攻读香港浸会大学数学学士，成为香港最年轻大学生，并于2011年数学学士和哲学硕士(数学)毕业，随后在美国得州农工大学数学系任访问学者后，于2016年同校数学博士毕业，同年七月一日以十八岁之龄任职美国加州大学洛杉矶分校数学系客席助理教授。

出版社：天窗出版

《香港01》获出版社授权转载，标题为《香港01》编辑所拟。