【三日月踢Mikazuki Geri】半前踢半旋踢 能绕过防守的踢技

今天是10月30日，除了距离万圣节还有一天外，其实亦是日本前UFC选手、空手道格斗家菊野克纪的生日。今天为大家介绍一下他的成名绝技——三日月蹴（Mikazuki Geri）。

说到搏击比赛中使用频率最高的踢技，肯定莫过于前踢（Front Snap Kick）及旋踢（Roundhouse Kick），因为这两种脚法的实用性及泛用程度非常高。

前踢属于直线脚法，旋踢属于曲线脚法，都是最基本的踢技，在空手道及跆拳道中，两者通常是初学者最初接触的踢技之一。前踢的发力动作以推髋弹腿为主，动作较以转髋为主的旋踢为小，虽然力量不及旋踢，但胜在踢速较快，而且能够维持正身状态，便于连接拳击组合。

若想了解更多关于前踢或旋踢的技术分析，可参看：

基于这两种基本踢技，渐渐发展出一种揉合前踢及旋踢特性的踢技——三日月踢（三日月蹴り，Mikazuki-Geri）。

三日月踢具有优异的击倒能力，不少著名选手都曾以三日月踢击倒对手，例如极真会馆成嶋竜、前UFC选手菊野克纪、神童那须川天心、初代RISE70公斤级王者日菜太等。
 

题外话：话说前UFC选手、空手道格斗家菊野克纪虽然已经37岁，但他仍活跃于“巌流岛”异种格斗比赛，还亲身挑战WT跆拳道比赛，更曾取得全日本亚军的殊荣。想知更多可参看武备志先前的报导：

▍三日月踢的踢击动作

“三日月”即娥眉月，当大家在农历初三夜晚擡头上望，便会见到那种又幼又弯的月亮。据说三日月踢的踢击轨迹跟弯月相似，因而为名。此外，亦有人称之为“半月踢”。

三日月蹴是一种介乎前踢跟旋踢的脚法，以前踢的起脚方法，采取最短的斜直线，避开中线，以脚前掌（Ball Of Foot）踢击对手。在三日月蹴的踢击动作中，讲求推髋的动作，令原本为直线脚的前踢，转成三日月蹴的斜线。
 

从提膝动作可以见到旋踢、三日月踢、前踢的分别。旋踢会倾向把膝盖横置指侧，以便踢出曲线轨迹，自外侧向内击中目标。前踢会把膝盖垂直指上，以便踢出向上或前刺的轨迹，自正前方击中目标。三日月踢则介乎两者之间，膝盖斜指向上，踢出从下而上的斜线轨迹。

▍三日月踢所用的踢击部位

▍三日月踢的最大特色：绕过防守击中目标

三日月踢之所以能在搏击界中享负盛名，全因其优异的击倒能力。跟旋踢及前踢的击倒情况不同，三日月踢并大多不是踢击头部，而是击中肝脏、躯干、肘侧造成击倒。尤其是以左脚踢击的情况下，三日月踢比一般旋踢更易击中肝脏及胁下弱点，这跟其踢击动作及轨迹不无关系。因为它能巧妙地绕过防守击中要害。

虽然有时三日月踢的动作跟前踢十分相似，但正正因为三日月踢稍微斜上的切入角度，反而能够避开对方针对前踢的挡格。假如像前踢般直接从中线踢入，会较易被对方前置的手肘、提膝挡住，令脚趾撞上对方骨头受伤，反而三日月从下斜上的轨迹则能恰好避开。

三日月踢的踢膝动作跟其他踢法相似，可以转成前踢、中／上段旋踢、巴西踢等，加上其由下斜上的轨迹，更令对方难以防守。假如对方像影片选手般，当成上段旋踢来防守的话，右手手腕会护著脸侧，便会露出胁下的肝脏。

因为角度问题，若是换作以脚胫或脚面踢击的话，踢击可能只会撞上对方手肘、手臂，但因为三日月踢是以脚前掌踢击，屈起脚趾而形成的弧形脚腕正好绕过挡格击中目标。
 

假如当成前踢来防守的话，防守方双肘在前方向内靠拢时，亦会露出肘侧胁下的弱点。正如上图展示，“神童”那须川天心的脚前掌恰好越过对方手肘击中肝脏。
 

再换成另一个情况，假如当成中段旋踢来防守，把手肘置于肘侧的话，因为三日月踢并不是直接从外侧切入，所以它仍能无视防守，从中线切入击中手肘内的躯干正面部位。

想知道以前侧踢巧妙地选择切入角度，会造成甚么不同效果，可参看：

本文简单介绍了三日月踢特殊的踢击动作及轨迹，若想了解更多三日月踢的部署及训练方法，请继续留意武备志的技术文章。