手机失智症｜手机成瘾恐致大脑过劳 失去简单计算能力？
手机不离身，走到哪，按到哪，这已是许多人生活习惯，但日本媒体报道，一旦手机成瘾，还可能引发“手机失智症”，突然想不起人名、算不出简单算数，就医接受认知功能检测，证实大脑功能下降。
根据《日本产经新闻》报道，临床医师发现，最近几年因为长时间使用手机而造成的失智症个案有“年轻化”趋势。以往失智症患者以高龄者居多，但专科医师表示，近10年来，30到50岁的求诊病患大幅增加，主要的原因就是手机成瘾。
▼十大“数码失智症”症状你中了几条？（按图率先了解👇👇👇）
相关文章：失智症｜得闲就睇手机欠专注力10大症状 专家教1招防数码失智症
报道指出，如果长时间使用手机浏览社群网站、网购、玩游戏、追剧，就可能引发“手机失智症”，其特征和阿兹海默症相似，例如，想不起来人名和物品名称，或失去简单计算能力。
“手机失智症”接受进一步检查，并未发现脑部异状，但经过认知功能检测，则可发现大脑功能下降。医师认为，“手机失智症”主要是“大脑过劳”所致，可借由改善生活习惯，逐渐恢复正常。
相关文章：沉迷手机｜玩手机停不了恐成瘾！4招改善过度沉迷设定看手机频率👇👇👇
台湾精神科医师杨聪财表示，日本人常会创立一些新的名词，目前全球医学界并无“手机成瘾”、“手机失智症”等明确定义，民众无须紧张，但确实有必要减少对于手机的依赖。
“用进废退”杨聪财说，透过阅读、思考，可以训练颞叶、海马回等脑部组织，但如果过度依赖手机，原本用到的脑部功能就可能逐渐变差，甚至退化。
相关文章：坐姿危险｜梳化摊坐随时伤腰伤内脏? 日专家教你几招纾缓久坐酸痛👇👇👇
举例来说，以前开车时，必须牢记街景、路名，但现在大都使用手机定位地图来导航。再者，智慧手机可以储存上万笔电话号码，许多使用者可能连自家或亲友电话也记不得。
杨聪财说，透过手机社群软件，传送信息图片，可以联络感情。此外，部分健脑手机游戏则有助于动脑，只要善用手机，不要过度依赖，还是可以提升生活品质。
延伸阅读：
【本文获“NOW健康”授权转载。】
“本文内容反映原文作者的意见，并不代表《香港01》的立场。”