尿失禁｜漏尿无法控制原因多 盘点6类型尿失禁高龄肥胖属高危
尿失禁是指尿液不自主的从膀胱漏出。失禁状况从轻微的漏尿，到严重的无法控制，甚至尿湿裤子，造成社交及卫生困扰。正常的禁尿机转需维持尿道内压力大于膀胱内压力，如此膀胱内的尿液才不会漏出来。
尿失禁危险因子有哪些？
容易导致漏尿的危险因子，包括高龄、更年期后、吸烟、肥胖、多胎自然产的女性，以及会长期劳动腹部、常提重物、有糖尿病、慢性咳嗽者，或是曾经接受过妇科手术、男性前列腺肥大等，也会提高罹患尿失禁的风险。
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此外，平时经常憋尿、习惯性便秘，也会造成骨盆肌肉无法放松、尿道紧缩，影响排尿顺畅。有些民众随意听信不正确资讯，误以为小便过程不停收缩尿道、中断解尿动作，可以训练提肛肌，但其实这样反而会打乱膀胱收缩动作，造成排尿不顺、小便解不干净。
尿失禁常见3类型（按图了解👇👇👇）
尿失禁的种类有哪些？
尿失禁的类型有很多，以应力性尿失禁最常见，占40％；急迫性及混合性尿失禁其次，占25％；其他类型则占10％。大致分类如下：
1. 应力性尿失禁
由于骨盆底肌肉松弛、收缩无力或尿道括约肌功能受损，在咳嗽、打喷嚏、大笑、跑步或提重物等增加腹压的动作时，导致漏尿。
应力性尿失禁是妇女尿失禁中最常见的类型，多发生在停经后或生产后的女性，生产会使局部的韧带和肌肉受伤，停经后的妇女因荷尔蒙缺乏，容易使骨盆肌肉韧带丧失原本的强度和韧性。此外，应力性尿失禁与肥胖、慢性咳嗽、便秘、长期粗重工作亦有密切关系。
2. 急迫性尿失禁
由于膀胱病变，过于敏感、过动，会不由自主的收缩，导致无法憋尿而漏尿，常伴随严重的急尿、频尿及夜尿等症状。除了健康的人，也常发生在有糖尿病、中风、失智症、柏金逊症或多发性硬化症的患者身上，亦可能是早期膀胱癌的警讯。男性前列腺肥大压迫到膀胱，也可能导致急迫性尿失禁。
男人天生易滴女人天生易漏？（按图👇👇👇）
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3. 混合性尿失禁
同时有应力性及急迫性尿失禁。
4. 满溢性尿失禁
由于膀胱出口长期阻塞或膀胱收缩无力，使尿液持续累积，直到膀胱过度饱胀，尿液不自主溢出。较常发生在年纪大的男性，因膀胱被堵住致使尿液溢出；曾做过子宫颈癌根除性子宫切除手术的女性，或是部分糖尿病患，因神经感受度变差，膀胱很胀却无感，也会造成漏尿。
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5. 暂时性尿失禁
常见原因是发炎、感染、便秘或药物副作用，像是部分精神科药物等，只要治疗症状或停药后，即可回复正常。
6. 功能性尿失禁
常发生在年纪大的人身上，虽然其泌尿系统功能好，但因关节炎或不良于行，以至于到厕所有困难所造成。
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