中暑｜服用止鼻水或肠胃药或抑制排汗 长者这段时间外出最易出事
夏季炎热潮湿，若长期待在高温环境且无适当防护，人体无法正常调节体温，常见出现中暑等热伤害，严重恐器官衰竭、甚至死亡，死亡率超过三成。专家提醒，若大家服用治鼻塞、流鼻水等含抗组织胺，或抑制肠胃蠕动的抗胆碱药物，都可能抑制汗腺，不易散热，剧烈运动增加中暑风险，呼吁大家夏季保持凉爽、多补充水分，远离热伤害。
台湾北医附医急诊科主治医生高伟峰表示，常见热伤害包括热痉挛、热衰竭、中暑等，当出现头晕、头痛、恶心、想吐、虚弱、口干等热衰竭症状，趁清醒时及早处置，可避免热中暑，包括在阴凉处休息、洒水、吹风，降温到39度即脱离险境，若降温5分钟意识、呼吸循环没改善，就要立刻送医。
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高伟峰说，人的体感温度受温度、湿度、风速影响，即便是室温36度，但湿度100%，相当于63度高温。而当人体“产热”速度大于“散热”速度，就容易出现热伤害，影响中枢神经系统。
夏季顶楼、车内都容易高温，高伟峰指出，日前一名70多岁男性，与太太住在顶楼，因没有开窗、开冷气，也不开电扇，某日中午先生热昏被送到急诊，当时体温飙到41.8度，且神智不清，医院紧急搧风、洒水、吹电风扇，所幸1小时后清醒。
台湾国健署提醒，热伤害高危险群，包括65岁以上的长者、婴幼童、户外工作者、运动员、密闭空间工作者、慢性病患者等。预防热伤害三要诀：首要保持凉爽，可穿轻便、透气衣服；其次多补充水分；三是避免上午10点到下午2点外出。
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