【护肤贴士】秋冬干燥更要注意保湿　了解4类皮肤护理方法

秋冬天气干燥，有人庆幸可摆脱满脸油光的日子，但亦有人担忧干纹渐现。其实，天气状况对皮肤的影响，非常视乎个人的皮肤类型，而护理亦需要因应肤质使用不同的方法及产品。
那到底皮肤有哪几大类？不同皮肤类型又可以怎样应对干燥天气？此外，不少人爱在冷天洗热水澡，但这有机会令皮肤流失油脂，又有什么贴士可解决？皮肤科专科医生林嘉雯不但为大家逐一解答，更会分享一些可影响皮肤状况的生活细节。
撰文：皮肤科专科医生林嘉雯

皮肤对人的外表影响甚大，护理皮肤的工作不能马虎，尤其转季后天气渐变干燥，皮肤也更容易受到刺激，出现各种问题。为免天气改变影响皮肤状况，不如做定预防工作，著重保湿！

皮肤大致上可分为四大类型（按图）：

大部份人属于混合性皮肤，极少人属中性皮肤。衣柜要转季，护肤品也要，除了较为得天独厚的中性皮肤外，不同肤质的人在秋冬转干燥的期间，一般都要就使用的护肤品进行适当的调整。

干燥天气下，不同皮肤类型在使用护肤品上应注意的地方（按图）：

洗热水澡易令皮肤干燥？

随著气温下降，湿度亦会降低，皮肤容易流失水分，变得干燥，最有效的护肤方法就是“开源节流”，减少皮肤油脂流失。

其中一个容易导致皮肤流失油脂的行为就是不少人冬天时最爱做的事——洗热水澡！天气转凉，洗热水澡是自然不过的事，但热水可以洗走皮肤油脂，令皮肤变得干燥。

如果不想因贪一时舒服而影响皮肤状况，不妨参考以下的洗澡贴士（按图）：

生活细节亦影响皮肤？

不少人护肤只著重在表面涂抹各种保养产品，但其实日常生活的许多细节都会影响皮肤状态，如衣服应尽量选择不刺激皮肤的物料（如全棉），有需要穿上羊毛衣，也最好要穿打底衣物；保持家居环境清洁也十分重要，建议每星期更换床单被铺枕头套，可以预防尘螨及真菌滋生而造成敏感。

最后，健康的生活习惯如均衡饮食、多做运动、低压生活等，虽然是老生常谈，但实际上的确是有助增加抵抗力及促进皮肤新陈代谢，因此绝不能忽视！

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