【饮食禁忌】感冒要戒口4类食品　吃甜品饮咖啡都可令你病上加病

感冒时，摄取充足营养有助恢复体力，但哪些食材是最好避免或少吃呢？台湾中西医师陈至奂医生表示，感冒依病因不同也会有不同的饮食建议，但原则上感冒期间建议以清淡、温性的食材为主，少吃太凉或太热的食材，也要减少烤、炸、辣等刺激性食材，以免加重病症。

感冒时，饮食该注意哪些重点？中西医师陈至奂医师表示，感冒依照病因不同，通常会有不同的饮食建议与禁忌，但以大原则来说，建议可避免以下几类食材。

感冒人士应避免进食以下四类食物▼▼▼

陈至奂医师表示，一般小感冒只要注意吃得营养、睡得好、多喝水，通常约一周内即可康复；然而，若不适症状严重或有恶化的趋势时，仍应积极就诊为佳。

感冒相关问题，建议咨询“小儿科、家医科、中医”。

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