跑步︱乌干达少年跑神打破半马世绩 首人跑入57分钟将挑战杰祖基
杰利武(Jacob Kiplimo)以56分42秒打破男子半马拉松世界纪录,也是历来第一位在这个距离跑进57分钟的选手。
东京、巴黎连续两届奥运的失意,并未打击这位乌干达一代“少年跑神”的斗志,努力不懈终有回报,今次是他继2021年后再次刷新半马世绩。今年4月,他会到英国出战伦敦马拉松,人生初马已经要跟有“跑神”美誉的名将杰祖基(Eliud Kipchoge)一较高下。
半马史上首人跑入57分钟
周日(16日)西班牙巴塞隆拿上演的半马拉松公路赛eDreams Mitja Marató Barcelona by Brooks,现场气温摄氏13度加上没有风,有利跑手做好成绩。杰利武由比赛进入8分钟开始领放,头5公里只花上13分34秒,已经是新世界纪录速度,肯雅的甘禾罗(Geoffrey Kamworor)和迈奴(Samwel Mailu)落后19秒跟随其后。
杰利武之后5公里以每公里2分40至42秒配速奔驰,26分46秒跑毕头10公里,较世界纪录分段27分15秒更快。甘禾罗和迈奴仍力追,惟距离已被进一步拉开至近一分钟。杰利武后半程继续保持高速,先以39分47秒改写自己创下的15公里世界纪录,当时的预计完成时间已是57分钟之内。
他在末段维持速度,53分42秒完成20公里,并以56分42秒冲线完成21.0975公里的半马赛事,较埃塞俄比亚跑手基治查(Yomif Kejelcha)去年10月在华伦西亚半马创下的57分30秒,足足快上48秒,国际田联指那是男子半马距离单次进步幅度最大的世界纪录。
亚军甘禾罗时间58分44秒,季军迈奴以59分40秒完赛。杰利武赛前并未预告会在今次赛事挑战世界纪录,不过他去年12月31日已曾在马德里轻松地以26分32秒完成10公里赛事,似乎已显示杰利武正处于上佳状态。
失意巴黎奥运的宝贵一课
这位24岁的乌干达跑手年少成名,15岁已代表国家出战2016巴西里约热内卢奥运,在越野跑赛场更由少年扬威到成人组,可惜这位“少年跑神”两度失意奥运,2021年东京奥运在10000米得第三名,巴黎奥运再战同一距离更只获第八名。
去年巴黎奥运后,他对赛果非常失望,到比赛两日后才能平复,并诉说:“最终比赛结果实在难以接受,跟每位运动员一样,我为胜利而来,力争赢得奥运金牌。在最重要的10000米赛事冠军战,我未能展现整年训练的成果。”
“第八名当然不是个能令我开心的位置,但这就是体育,体育就像一位老师一样。”去年夏天,将10000米奥运金牌带走的,是他的乌干达同乡师兄捷迪基(Joshua Cheptegei)。在田径跑道,杰利武始终活在捷迪基阴影下,转战路跑很快已获佳绩,2021年11月在葡萄牙里斯本以57分31秒首度打破半马拉松世界纪录。
他在2023及24年连续两年称霸男子越野世锦赛(10公里),可是他在失意巴黎之后再受打击,世界纪录被基治查在2024年华伦西亚半马打破,57分30秒的时间只较他保持的旧纪录快1秒。幸好杰利武亦处上佳状态,今次以足足48秒刷新纪录,赛后他说:“我为自己今天的成绩感到很兴奋。我希望有一场很好的比赛,但未并预期能打破世界纪录。”
他忆述:“我从头两公里开始已非常快,摆脱竞争对手。随比赛推移,我看到自己以纪录配速前进,当时我跟自己说:无论要付出几多,我都一定要维持那个速度。”
4月伦敦首战全马 与杰祖基同场较技
杰利武结合努力、天份、耐心加上斗心,今次再度突破自己极限,夺回半马世绩。第二度刷新半马拉松世界纪录之后,杰利武的下一项挑战将会是今年4月首次挑战42.195公里的全马。
这位乌干达“少年跑神”会跟马拉松传奇名将杰祖基同场较量。“跑神”曾是伦马的封面人物,先后在2015、2016、2018、2019四夺伦敦马拉松冠军,可是自2020年失手只得第8名之后,便未再次到当地参赛,今次是跑神时隔5年首度重返伦敦。
男子马拉松纪录由“新跑神”杰腾(Kelvin Kiptum)在2023年芝加哥马拉松创下,时间为2小时00分35秒,较杰祖基2022年柏林马拉松跑出的旧纪录2小时01分09秒快上34秒。他跟杰祖基为肯雅同乡,正当跑界热切期待巴黎奥运两代跑神一起出战较量,可惜杰腾跟教练Gervais Hakizimana 2024年2月双双在车祸中丧生,24岁便英年早逝。
能否挑战“跑神”的一大关键
巴黎奥运全马赛道山路甚多,相当难跑,当时状态一般的杰祖基战至30公里左右便退赛。“跑神”奥运后韬光养晦,回国继续每日如常跟团队训练,他向来凤凰无宝不落,今次时隔5年重返伦敦,看来志在必得。
杰利武能否挑战杰祖基的马拉松王者地位?国际田联分享他今次打破半马世绩的速度,到底有几快——平均时速22.3公里,每公里配速2分41秒,每5公里只用上13分26秒,每10公里只花26分53秒。如果按此速度来跑全马,相当于1小时53分24秒便完成,较世界纪录快出一大截,所以对年轻力壮的杰利武而言,速度不是问题,关键在于他能否及时“储足里数”,练成全马必须要的耐力。