台湾跑界话题高手张嘉哲　断了肌腱才学会跑得更快︱01跑记

“先求帅，再求快”。跑步不止追速度，还要追相机镜头。
跑完马拉松没有帅气的照片，就像完赛没有完走毛巾，总觉得欠了什么。
出门比赛前，先打扮好自己吧！你看看台湾跑手张嘉哲，便深明真理。

谈起台湾跑手张嘉哲，大家会想起什么？我就会想起他的座右铭“先求帅，再求快”，张嘉哲参加过奥运会和亚运会，马拉松最佳时间2小时15分02秒，实力毋庸置疑，性格离经叛道。他的言行、想法和经历，甚具话题，所以大家先谈论他的想法和经历，多于跑得多快。

他的著作《永不放弃的跑者魂》都是一样，传授跑步心得是次要，内文一个训练课表都没有。反而，像村上春树的《关于跑步，我说的其实是……》透过跑步做背景，分享经历和看法，以下2个章节，令我印象深刻。

出乎意料的断了胫后肌腱，连医生看到都很惊讶，因为这条跟腱受伤时会非常痛，甚至会痛到不能跑才对，可是我腿一直跑一直跑，痛就容易意志力去忍耐，跟自己说跑过去就对了，然后把它跑断了。

这个经历，让他要施手术，并大休2年多。事后他积极面对，并在伤后的2019年，刷新马拉松个人最佳时间，台湾跑手都为他高兴。但让我感受最深，是他的一席话：“我发现意志力和坚持，有时候会是一种迷信，该放弃的时候应该就要放手，任何东西都应该要适当，过分了就变成迷信。还没撑过去，脚筋就断了，又有什么意义呢？”

长跑运动员，总是意志力惊人，但成也坚持，败也坚持。物极必反，量力而为，先可以长跑长有。另一段如下：

长期以来，运动员就是被瞧不起的角色，三不五时就能听到，“跑步选手喔？跑这么快，以后能当饭吃吗？”“这么拼命练，以后还不是跟我们一样。”每次听到这些话，心中总是五味杂陈，为什么我们这么努力，不抽烟、不喝酒、不喝酒、不上夜店、不违反法律道德，却不被世俗眼光所认同。

对于跑手，以上想法并不新鲜。张嘉哲用行动打破世俗标准，才是厉害。他透过跑步，升读大学、接广告、出书、建立有商业价值的品牌，不单养活自己，还够供楼和捐款给资助跑手的机构“国手汇”。跑手专注跑步都未必跑得快，张嘉哲不仅交出好成绩，还兼顾方方面面。值得敬佩之余，也教我深思身兼多职很困难，但是否不能做到？

这本书很多情节都很有趣，而且涉及范畴很广。例如他与家人的相处、成长过程、跑步经历、对世事看法等，文笔幽默，就算不跑步的读者都不会觉得艰涩难明，只会觉得有趣。这本书已出版2年，还是建议大家买来细阅。

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