四径2025｜易健豪人生交叉点挑战疯狂山赛 以人体实验鼓励同路人
香港四径超级挑战（HK4TUC，简称四径）2025即将在农历新年举行，25岁的易健豪（Glen）抱住一股“有前冇后、打死罢就”的冲劲，去年12月胆粗粗报名，并惊喜地获得创办人Andre Blumberg邀请参赛。易健豪大约3年前起认真练跑，去年才初次加入跑会训练，跑龄较浅，他解释参赛有三大原因，希望透过这次四径旅程思索自己的前路，身体力行地鼓励其他犹疑不决的跑手朋友未来参加四径，力争成为史上最年轻的四径完成者或生还者。
四径2025连结：https://results.dottrack.asia/event/25hk4tuc
四径前4日，记者相约易健豪访问。他家住油塘，所以就上了五桂山拍照及访问。他表示五桂山是他经常操山的地方，可以跑至井栏树，如果想操山路可续走卫奕信径登东洋山再入西贡，如果想操斜路就可跑飞鹅山道再去沙田坳。
易健豪很年轻，跑龄也浅，念大学时有次到鹿巢石林行山，发现行山径四通八达，有路可以通到油塘，便开始了跑山生涯。他说：“我不是跑了很长时间，大约3年左右，聪sir（黄浩聪2022年参加四径）那一年可能是我第一年或第二年跑山。那时候，我才第一次听到四径这回事。”
四径2025｜易健豪：想不到自己也变成了疯子
那时对四径有什么印象？易健豪笑说：“四径是一班疯子才会做的事，但想不到自己也变成了疯子。”参加者需要一口气连走香港四大远足径，由屯门出发，依次序逆走100公里麦理浩径、78公里卫奕信径、50公里港岛径及70公里凤凰径，共298公里；能在60小时内走完抵达梅窝，可获“完成者”称号，而在72小时内走毕，则被称为“生还者”。
由于工作忙碌，易健豪一直未有加入跑会。他去年见到跑会 The Peak Hunter招募精英队成员，胆粗粗一试，通过了考核入选。他以前参加过HK100的100公里赛事，而最长途的一次比赛是去年12月在泰国清迈的UTMB系列赛，他完成到172公里的比赛。
四径2025｜易健豪：有前冇后、打死罢就
只是上月刚刚跑到一次172公里比赛，又没有参加过“4in4（4日行四大远足径）”，就贸贸然去挑战298公里的四径，这个跨步是不是太大？易健豪笑道：“我是那种‘有前冇后、打死罢就’的人。”
很多参加四径的人都经过长年累月的深思熟虑，但易健豪则有点即兴。在去年12月的一个晚上，跟朋友跑完步之后，在聊天时热血上头，问得女朋友同意后，便决定报名四径。他说：“那一晚我马上写一篇文章，写到星期二凌晨2时，跟住发了出去。很快的，Andre Blumberg星期三就回复我，问我准备好了吗！”
四径2025｜上月辞职 透过四径思索前路
在那篇给Andre Blumberg的自荐信上，易健豪写了参加四径的三大原因。他毕业后投身金融工作，每晚放工时间不定时，很难平衡工作、跑步及生活，所以毅然裸辞，行到一个人生交叉点。他说：“职场上好像遇到一些阻力，想找一些突破，我上个月刚刚辞职。想在四径60、70小时入面，一边跑一边思考。山是个很自由的空间，可以地自由地奔走，我也想藉今次的机会，想一想接下来要行一条怎样的路。”
易健豪特别感谢女朋友的理解，“她是有点不开心的。因为我之前跟她说，玩完清迈那一场就不用训练那么多，可以抽多点时间去陪她，但我的性格就是，永远追完一个挑战又一个挑战，有时真的会忽略了身边的人。我玩四径就是想摸索这个平衡，结果令到更加不平衡。知道她不开心，我也不开心。但这件事可能是一世人得一次。不是跑步的人可能是不会明白，四径是一件多么梦幻的事。我将原因告诉她，她都很明白，亦愿意支持我。”
四径2025｜鼓励身边朋友勇于挑战
另一个原因是，易健豪希望鼓励到其他跑手勇于挑战四径。他表示身边有很多更厉害的跑手朋友，但他们对参加四径犹豫不决。他说：“我是个很鲁莽冲动的人，但我就很想用我这个鲁莽冲动的人去做一个人体实验，证明如果你有很大的决心及动力去做一件事，身边的人和事都会随你所想的方向去帮你。我想叫他们不要想太多，下年就玩吧！”易健豪邀请了那些跑手当他的支援队，让他们以最近距离感受四径。
此外，易健豪还有野心去刷新一项四径纪录。他留意到Sarah Pemberton是目前四径史上最年轻的生还者，她在2020年以26岁之龄做到。易健豪说：“我今年25岁，是最后一个机会，如果我今年不参加，就破不到这个纪录，我想将这个纪录推前多一点。”
易健豪表示以60小时为目标，希望成为四径完成者。他计划麦理浩径及卫奕信径各用16至17小时，港岛径预计花8至9小时，而凤凰径就估计要行14至15小时。他说：“每个人都说卫径一定会出事，卫径有很多楼梯，加上我自己的弱项是行楼梯，我觉得最大的困难会是卫径。”
要走一次四径，挨两晚通宵可说是基本，以往很多跑手都表示，行到凤凰径会因为太累而出现幻觉。易健豪说：“对于幻觉，我又没有什么准备！我很想知自己到时会有什么幻觉，反而有一点期待。”